Malam dok, sudah setaun ini siklus haid saya ngaco..dua bulan sekali baru haid (2-4 hari). Bulan september baru haid tgl 5 sampe tgl 8, Oktober baru haid tgl 24 smp tgl 26, kenapa bisa spt itu ya dok? Makasih dok

Selamat malam, terima kasih telah bertanya di Honestdocs! Akan saya jelaskan sedikit mengenai menstruasi dan siklusnya yaa. Menstruasi atau pada umumnya dialami oleh anak perempuan pada usia berkisar 10 sampai 15 tahun dan bertahan sampai usia 45 sampai 55 tahun. Siklus menstruasi pada setiap wanita cenderung berbeda – beda dengan siklus 21 sampai 35 hari dan bertahan selama 2 sampai 7 hari. Kelainan dapat meliputi waktu menstruasi yang lebih pendek atau lebih panjang dan jumlah darah yang keluar dapat lebih sedikit atau lebih banyak. Menstruasi dengan interval lebih dari 35 hari dengan jumlah yang sedikit disebut juga dengan istilah oligomenorrhea. Gangguan haid dengan jumlah yang banyak disebut menorrhagia. Sedangkan, gangguan menstruasi diluar dari interval tersebut metrorrhagia. Gabungan dari kedua kondisi ini disebut juga dengan menometrorrhagia. Pada umumya, gangguan pada siklus haid disebabkan oleh aktivitas hormon yang terganggu yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti: 1. Stres 2. Kurang konsumsi makanan bergizi dan cairan 3. Olahraga berlebihan 4. Aktivitas hormon yang tidak stabil 5. Pemakaian alat kontrasepsi 6. Sindrom ovarium polikistik 7. Konsumsi alkohol, merokok dan penggunaan obat – obatan tertentu Ada baiknya untuk memperhatikan beberapa faktor penyebab gangguan menstruasi seperti diatas dan berusaha mengatasi kemungkinan – kemungkinan tersebut dengan cara konservatif seperti merubah pola hidup dari mengkonsumsi makan makanan yang bergizi, olah raga teratur, mengganti atau tidak menggunakan alat kontrasepsi. Apabila kondisi ini masih berlanjut setelah mengubah pola hidup, sebaiknya control kembali ke praktik dokter terdekat untuk mencari tahu lebih lanjut penyebab keluhan yang dirasakan. Semoga bermanfaat!