April 10, 2019 00:19
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat malam, terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui :
- umur
- apakah menggunakan KB?
- riwayat persalinan / keguguran
- riwayat kista / PCOS / myom
Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.
Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan haid :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Siklus pertama 27 hari (februari ke maret), siklus kedua 27 hari (maret ke april), jadi sebenarnya siklus anda termasuk teratur.
Mungkin gejala yang anda rasakan adalah gejala PMS
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
iya dok. saya berusia 26 tahun,saya seorang guru, saya pernah keguguran anak pertama, setelah itu saya harus tunda selama 6 bulan kata dokternya. dan sekarang udah lebih dari 6 bulan, slm ini rasa nyeri saya kira hamil ternya ta ma pms, dan pms saya juga gk teratur semakin hari semakin maju. tolong penjelasannya dok. apa pola makan saya yg menghambat nya ya dok. mohon pe jelasannya dok. terima kasihh
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo bu,
Terimakasih atas informasi tambahannya, kalau saya hitung, dari tanggal februari 16 ke maret 14 adalah 27 hari, begitu pula dari maret 14 ke april 9, adalah 27 hari, berarti siklusnya teratur bu.
Siklus teratur yang dimaksud adalah datangnya haid andata 25 - 35 hari, dalam hal ini, siklus ibu adalah 27 hari. Bukan berarti selalu maju, mungkin ibu merasakan seperti terus maju karena melihat tanggal, tetapi tidak menghitung jumlah harinya.
Mengenai pola makan, sudah saya jelaskan di atas ya bu.
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Selamat siang dok, saya mau bertanaya…kurang lebih 1.5 tahun ini saya cuma haid 4 kali, padahal sebelumnya haid saya normal. Bagaimana caranya agar siklus haid saya bisa kembali normal? Terimaksih
Assalamualaikum dok, saya mau bertanya saya haid nya semakin hari semakin maju, bulan februari tgl 16, bln maret tgl 14 dan di bln april ini tgl 9, beberapa hari ini saya merasakan sakit dan tanda2 hamil, saya kira saya hamil. apakah tidak masalah dengan haid gk lancar ya dok. dan gimana cara agar haid saya bisa teratur ya dok. terima kasih dok
Assalamualaikum dok, saya mau bertanya saya haid nya semakin hari semakin maju, bulan februari tgl 16, bln maret tgl 14 dan di bln april ini tgl 9, beberapa hari ini saya merasakan sakit dan tanda2 hamil, saya kira saya hamil. apakah tidak masalah dengan haid gk lancar ya dok. dan gimana cara agar haid saya bisa teratur ya dok. terima kasih dok