Selamat siang dok. Saya haid di tanggal 16 sampai 27 Mei saya meminum postinor 2. Lalu siklus haid saya tidak teratur. 8 Juni saya mengalami perdarahan banyak. Durasinya sekitar seminggu tapi tidak merasa sakit kram. Seperti biasa pada awal haid. Ditanggal 26 Juni saya haid lagi dan masih haid sampai sekarang dan dua hari diawal hai saya sakit kram. Yang saya ingin tanyakan : Apakah haid 2 kali merupakan efek dari postinor ? Saya masih bisa hamil gak ? karena saya sering merasa nafas pendek, pusing, dan kadang susah BAB juga seing BAK. Kira-kira kapan saya mengalami siklus haid selanjutya ? Terima kasih ya dok atas waktunya

Halo, selamat malam, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Kapan terakhir Anda berhubungan?

Postinor adalah kontrasepsi darurat yang harus diminum 12-72 jam (dalam 3 hari) setelah berhubungan seksual tanpa pelindung. Ini adalah pil KB yang disebut juga dengan morning-after pill, mengandung hormon levonorgestrel, yaitu suatu progestin sintetis untuk mencegah kehamilan. Jenis pil ini bekerja dengan menghambat ovulasi, yaitu proses pelepasan ovum/ sel telur dari indung telur/ ovarium. Kandungannya juga membuat sperma lebih sulit masuk dan membuahi sel telur wanita.
Sebaiknya penggunaan postinor hanya sesekali saja, jika berlebihan maka dapat mempengaruhi siklus haid Anda. (lebih lengkap baca di https://www.honestdocs.id/postinor)

Karena ini kontrasepsi hormonal maka tentu akan mempengaruhi siklus mens, haid yang dimaksud apakah memang darah haid atau perdarahan paska berhubungan? Jika Anda tidak menggunakan KB dan menstruasi sudah mulai stabil, maka tentu Anda dapat hamil kembali.

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.

Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol

Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.