February 19, 2019 23:12
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!
Sebelumnya mari kita kenali proses pertumbuhan tinggi badan.
Pertumbuhan pada tinggi badan dipengaruhi oleh struktur pada ujung tulang yang disebut dengan lempeng epifisis atau pertumbuhan. Lempeng pertumbuhan yang sudah menutup atau sudah menjadi tulang yang padat tidak akan bisa menambah panjang tulang atau tinggi badan tersebut.
Penutupan lempeng pertumbuhan tulang pada individu yang normal adalah pada usia 18 - 20 tahun. Setelah melewati usia ini, pada umumnya tulang tidak dapat tumbuh menjadi lebih panjang lagi sehingga, pertumbuhan tinggi badan akan terhenti.
Aktivitas yang berlebihan yang dapat merusak dari lempeng epifisis tersebut dapat mengganggu pertumbuhan tulang panjang sehingga membuat tulang tersebut berhenti bertumbuh, selain faktor external tersebut, faktor internal seperti pengaruh hormon pertumbuhan juga akan memberikan kontribusi yang besar.
Tubuh yang sehat merupakan hal yang lebih penting daripada tinggi badan, pastikan konsumsi gizi dan cairan anda sudah sesuai dan lakukan olahraga yang teratur untuk mencapai kondisi tubuh yang sehat.
Semoga bermanfaat!"
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Anak saya mengalami tabrakan sehingga menimbulkan patah tulang di bagian pahanya. Dan kini sudah di operasi dan diberi pen di paha nya. Apakah anak saya bisa normal kembali seperti semula Tks
Halo HonestDocs, saya memiliki sebuah pertanyaan. Saya adalah seorang atlit taekwondk dulu tapi udh lama ga latihan bisa di bilang vakum, sekarang saya mulai latian lagi karena saya mau mengikuti pertandingan pra pon latihan nya sgt berat dok, skrg sendi sendi saya seperti pergelangan kaki lutut ...
Assalamualaikum Dok,awal tahun 2019 saya mengalami kecelakaan motor,dan saya patah tulang paha kanan,setelah 4 bulan saya sudah di anjurkan jalan dok,berselang 2 bulan tiba" saya merasa ga enak di daerah patahan ternyata pen pada paha saya patah,padahal aktifitas saya tidak mengangkat barang yang...
Dok saya punya keluhan kaki saya bergetar sendiri saat di saat mau latihan bela diri, sehingga membuat keseimbangan saya berkurang tapi bergetar itu di seluruh area kaki, itu kenapa yaa? Dan bagaimana menyembuhkannya? Karena tak mungkin selama latihan seperti itu.
Dok tangan saya kata dokter waktu check up kesehatan itu, katanya tngn saya hiperekstensi, nah kata dokternya itu sy harus banya latihan, nah itu latihanya gimana ya dok?
Usia saya 19 tahun. Sejak kelas dua smp, saya sering melakukan latihan fisik walaupun saya tidak pernah ikut fitnes. Latihan fisik yang biasa saya lakukan adalah push up, pull up, dsb. Tapi, saya tidak bertambah tinggi dan hanya semakin kekar dan berotot. Apa ini gara-gara latihan fisik yang berlebihan, dok?
Usia saya 19 tahun. Sejak kelas dua smp, saya sering melakukan latihan fisik walaupun saya tidak pernah ikut fitnes. Latihan fisik yang biasa saya lakukan adalah push up, pull up, dsb. Tapi, saya tidak bertambah tinggi dan hanya semakin kekar dan berotot. Apa ini gara-gara latihan fisik yang berlebihan, dok?