Dok saya habis keguguran dok udah 6 bulan dok blom ngisi ingin sekali sy hamil dok... Minta saranya donk dok

Selamat pagi, terimakasih telah bertanya di Honestdocs. Bunda dapat meningkatkan kesuburan agar cepat hamil lagi setelah keguguran dengan cara berikut: 1. Berolahraga secara teratur dan tetap aktif. 2. Hentikan perilaku tidak sehat seperti mengonsumsi alkohol, merokok. 3. Periksa asupan kafein. Mengkonsumsi banyak kafein dapat memengaruhi peluang untuk hamil. 4. Kurangi atau hilangkan stres karena stres dapat mengganggu fungsi hormon dan ovulasi. Stres berat dapat menunda ovulasi atau tidak bahkan mencegah terjadinya ovulasi. 5. Makan makanan bergizi seimbang dan sertakan banyak sayuran berdaun hijau, buah-buahan segar, minuman sehat, protein, vitamin, makanan kaya zat besi. 6. Lakukan hubungan seksual saat berada dalam masa subur, yaitu sekitar pertengahan siklus haid. Jika siklus haid 28 hari sekali, maka masa subur di hari ke 13-16 dihitung dari hari pertama haid. 7. Saat hendak ejakulasi, gunakan posisi men on top. 8. Tetap berbaring selama beberapa jam setelah berhubungan. Namun demikian, perlu dicermati penyebab keguguran sebelumnya. Apabila Anda baru pertama kali keguguran, maka cara umum diatas dapat diandalkan. Namun, apabila keguguran berulang, maka harus diatasi terlebih dahulu penyakit atau kelainan yang mungkin menyebabkannya. Dalam hal ini memerlukan penanganan dari dokter ahli kandungan. Demikian, semoga membantu.