Saya ingin bertanya kenapa bagian bawah perut saya tepatnya di bagian tengah sering terasa kram, dan maaf setelah buang air besar keram nya hilang

Selamat pagi Pinta, Siapa saja yang mengalami sakit perut tentu akan merasa khawatir jangan-jangan itu merupakan penyakit yang serius. Dan memang ada banyak sekali penyakit atau kondisi medis yang menjadi penyebab sakit perut bagian baawah seperti yang Anda alami. Anda mengeluhkan adanya sakit perut bagian bawah tengah yang terasa kram, dan keluhan ini akan menghilang setelahh buang air besar. Pada kasus seperti ini kami  menduga bahwa sakit perut tersebut disebabkan oleh adanya feses atau tinja yang keras yang sedang melewati usus besar. Biasanya kondisi ini sering disertai dengan susah buang air besar atau istilahnya sembelit (konstipasi), jika buang air besar tidak disertai darah dan ini hanya mnuncul sesekali, maka Anda tak perlu khawatir. Namun jika nyerinya menetap atau bahkan semakin parah, maka berobatlah ke dokter. Tips agar BAB lancar dan tidak sakit perut lagi antara lain: <ul> <li>Banyak minum</li> <li>Aktifitas fisik seperti olah raga</li> <li>Banyak makan buah dan sayur yang kaya akan serat</li> <li>Hindari makanan kaya lemak.</li> </ul> Sekian, semoga membantu.