Selamat pagi dokter. Sering kali saya mengalami sakit kepala kemudian sembuh tapi sakit lagi. Rasa sakitnya seperti ditusuk, diremas, dan berat sekali. Selain itu hati lambung jadi mual. Apakah ini karena kecapean atau ada penyakit pada diri saya? Bagaimana cara mengatasinya dok? Terimakasih dok.

Selamat siang, Terima kasih telah bertanya pada honestdoc Saya akan coba menjawab Tension type headache adalah nyeri seperti terikat sekitar dahi, kebelakang kepaka, hingga leher dan hilang timbul. Penyebab: 1. Stres, cemas, emosional, maupun depresi. 2. Kurang istirahat 3. Postur tubuh yang tidak baik. 4. Kurang berolahraga. 5. Kondisi lapar atau kekurangan cairan tubuh. Jika terlalu nyeri bisa mengkonsumsi paracetamol 4x sehari, karna anda ada masalah lambung, paracetamol bisa digunakan untuk analgesik. Mual muntah bisa disebabkan kadar asam lambung yang meningkat, sifat asam lambung itu mengiritasi maka dari itu bisa nyeri, namun tidak selalu. Isi lambung yang penuh dengan gas bisa menekan ke atas, menyebabkan rasa tidak enak di dada, seperti sesak, namun bukan sesak asma yang berbunyi. Bakteri pada usus juga bisa menghasilkan gas, jika mengkonsumsi makanan yang kurang tepat seperti pedas, menyebabkan perut kembung. Biasa dikatakan dyspepsia, jika sudah ada marker seperti endoskopi untuk mendiagnosis gastritis Penyebabnya: 1. Hormon 2. Stres 3. Pola hidup (Telat makan) Makan teratur jam 07.00 , 12.00 , 18.00 Boleh diselingi makanan ringan jam 10.00 , 15.00. Seperti buah Makanan yang di pantang (kopi, teh, soda, roti, mie, santen, coklat, pedes, asem, alpukat) alpukat memang tidak asam namun cepat mengisi lambung. Jika masi nyeri dan mengganggu aktifitas boleh di konsulkan pada penyakit dalam Untuk sementara boleh mengkonsumsi obat omeprazole 20 mg 2 kali sehari setengah jam sebelum makan. Fungsi nya untuk menurunkan kadar asam lambung. Sucralfat sirup 3 kali sehari setengah jam sebelum makan, fungsinya untuk melindungi kadar asam lambung. Seperti yang saya jelaskan asam lambung itu mengiritasi dan menyebabkan nyeri. Habis makan jangan langsung baringan takut refluks ke atas dan mengiritasi tenggorokan, biasanya pasien mengeluh nyeri tenggorok dan sering berdeham. Sekian jawaban saya Semoga jawaban saya bermanfaat untuk anda