Malam dok saya mau tanya. kepala saya keram dan nyeri tapi hanya ditempat tertentu, jika kambuh pinggang dan kaki saya akan kram, penyakit apa namanya dok ? terimakasih

Halo selamat pagi :) nyeri kepala dapat disebabkan oleh berbagai hal, dari stres, kelelahan fisik, kekurangan tidur, ataupun penyakit penyebab seperti gejala flu, sakit magh, penyakit saraf dan otak, tumor, ataupun penyakit lainnya. hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: a. Kelola stress b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan) c. Tidur cukup 8 jam sehari d. Olahraga rutin 3x seminggu e. Minum air putih 2 liter sehari f. boleh mengkonsumsi obat anti nyeri bebas seperti paracetamol bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)