Halo dokter, selamat sore. Kenapa ya saya kok bisa haid sampe 20 hari? Awal bulan lalu saya sudah haid dan sekarang sudah haid lagi dok.

Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu, bagaimana dengan siklus menstruasi Anda sebelumnya? Apakah sebelumnya sering mengalami hal ini atau baru kali ini? Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir. Durasi menstruasi yang sewajarnya 2-7 hari, apabila lebih dari itu dengan perdarahan banyak dan tidak teratur maka disebut dengan menometrorrhagia. Namun ada berbagai faktor yang mempengaruhi siklus ini, baik itu menjadi memanjang atau malah memendek, antara lain: 1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik 2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa 3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis 4. Perubahan pola diet yang drastis 5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya 6. Kehamilan 7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal seperti gangguan kelenjar tiroid Umumnya, siklus menstruasi yang tiba-tiba memendek (lebih cepat mens/ sebulan mens 2x) disebabkan oleh faktor eksternal, dan akan normal kembali setelah beberapa bulan. Hal yang dapat Anda upayakan antara lain, atur pola makan-tidur-olahraga yang teratur, istirahat cukup, menjaga stamina dan tubuh tetap fit, dan mengendalikan stress. Namun apabila hal ini berlanjut, terutama disertai dengan lemas, pucat, pusing berkunang, maka jangan diabaikan dan segeralah memeriksakan diri dan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk identifikasi lebih lanjut mengenai penyebabnya. Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.