August 21, 2019 09:13
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur?
Untuk memperbesar peluang terjadinya kehamilan, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc
Ibu dapat hamil bila ibu mengetahui masa subur ibu, dan berhubungan pada masa subur ya bu, bila ibu mendapatkan haid, artinya ibu tidak hamil
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo, haid terjadi ketika lapisan rahim yang disiapkan untuk kehamilan dan implantasi janin luruh. sehingga saat haid terjadi maka kehamilan belum terjadi ya.
kehamilan sendiri akan terjadi ketika sel telur yang dikeluarkan oleh indung telur dibuahi oleh sel sperma yang sehat.
masa pengeluaran sel telur ini yang disebut sebagai ovulasi.
ovuasi umumnya akan terjadi dalam rentang waktu 2 minggu sebelum anda kembali haid, jika anda memiliki siklus haid yang teratur.
namun jika siklus haid anda tidak teratur maka akan sedikit sulit untuk memperkirakan masa subur.
anda dapat memperkirakan masa subur dengan menggunakan alat bantu deteksi masa subur atau dengan memperhatikan perubahan pada tubuh misalnya perubahan lendir vagina yang menjadi lebih kenyal seperti putih telur.
untuk meningkatkan peluang hamil sebaiknya
-berhubungan lebih sering pada masa subur
-jaga keseimbangan hormon dengan menerapkan pola hidup sehat
-hindari merokok yang dapat mengganggu kesuburan
-anda jg dapat mengonsumsi asam folat untuk mempersiapkan kehamilan.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat pagi
Terima kasih sudsh bertanya
Kemungkinan hamil tetap ada namun sangat kecil.
saya sedikit memberi contoh, mengenai masa subur anda:
Misalnya siklus haid terpendek anda 28, maka kurangi dengan 18 hasilnya 10. 10 merupakan hari pertama saat anda dalam masa subur
sedangkan, siklus haid terpanjang anda misalnya 32, dan dikurangi 11. Hasilnya 21 merupakan hari terakhir saat anda paling subur.
Kesimpulan nya siklus anda kira-kira 28-32 hari, dengan masa subur sekitar hari ke 10 hingga 21.
Hal ini perkiraan untuk melakukan hubungan suami istri, namun lebih baik di barengi oleh hidup sehat, seperti olahrag teratur, makan sayur dan buah, istirahat cukup
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Hello dokter Selamat pagi Saya mau bertanya dok? Saya dgn suami berhubungan intim.lalu besok nya saya menstruasi dok apakah saya bisa hamil dok?
Hello dokter Selamat pagi Saya mau bertanya dok? Saya dgn suami berhubungan intim.lalu besok nya saya menstruasi dok apakah saya bisa hamil dok?