October 02, 2019 01:53
Dijawab oleh
Luqman Hakim (dr)
Halo selamat pagi
Terima kasih atas pertanyaannya
Menstruasi/haid adalah gejala periodik luruhnya lapisan dinding rahim melalui vagina. Siklus menstruasi normal adalah 21-35 hari, dengan lama perdarahan adalah 4-8 hari. Banyaknya darah yang keluar selama masa menstruasi adalah sekitar 5-80 ml.
Bila mengalami pola menstruasi di luar itu terutama pada 3 bulan berturut-turut, saya sarankan Anda melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, seperti pemeriksaan USG dan cek darah. Dan bila timbul perdarahan hebat dari vagina atau nyeri perut hebat maka jangan tunda untuk ke dokter ya
Nyeri saat menstruasi dapat disebabkan oleh kontraksi normal otot uterus. Jika darah menstruasi yang keluar cukup banyak, nyeri yang dirasakan pun bisa lebih parah dari biasanya.
Tapi hati-hati, nyeri hebat saat menstruasi pada wanita dapat disebabkan oleh hal lain seperti radang panggul, endometriosis, kista ovarium, ataupun kehamilan ektopik (kehamilan di luar kandungan).
Beberapa anjuran yang dapat dilakukan sementara ini:
-Mandi air hangat dapat meringankan nyeri haid
-Kompres hangat pada bagian perut yang sakit akan dapat meredakan rasa nyeri
-Beberapa penelitian menyebutkan bahwa suplemen seperti vitamin E, vitamin B1, vitamin B6, asam lemak omega 3, serta Magnesium dapat mengurangi nyeri haid
-Konsumsi buah dan sayuran berwarna hijau
-Olahraga ringan secara teratur
-Menghindari konsumsi alkohol dan rokok
Terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Halo dok, saya mengalami siklus haid yang tidak teratur 2 bulan terakhir ini. Biasanya haid saya lancar dan tidak ada masalah. Namun ketika di bulan juli. Saya mengalami haid normal tapi 5-7 hari setelah haid, saya merasakan kram di atas kelamin namun disisi kanan saja. Namun hilang dengan sendirinya. Rasa kramnya seperti diremas dan berlangsung hingga 4-5 hari. Lalu di bulan agustus, saya mengalami haid namun hanya lendir bewarna coklat dan sedikit banget hanya berlangsung 3-4 hari. Nyeri setelah haid pun muncul lagi tapi disebelah kiri namun tidak seintens bulan sebelumnya. Di bulan agustus meskipun hanya lendir coklat dan sedikit banget namun siklusnya normal. Nah dibulan september ini, saya tidak mengalami haid sama sekali hingga sekarang. Kira2 saya mengalami apa ya dok? Untuk BB tidak mengalami perubahan drastis dok.
Halo dok, saya mengalami siklus haid yang tidak teratur 2 bulan terakhir ini. Biasanya haid saya lancar dan tidak ada masalah. Namun ketika di bulan juli. Saya mengalami haid normal tapi 5-7 hari setelah haid, saya merasakan kram di atas kelamin namun disisi kanan saja. Namun hilang dengan sendirinya. Rasa kramnya seperti diremas dan berlangsung hingga 4-5 hari. Lalu di bulan agustus, saya mengalami haid namun hanya lendir bewarna coklat dan sedikit banget hanya berlangsung 3-4 hari. Nyeri setelah haid pun muncul lagi tapi disebelah kiri namun tidak seintens bulan sebelumnya. Di bulan agustus meskipun hanya lendir coklat dan sedikit banget namun siklusnya normal. Nah dibulan september ini, saya tidak mengalami haid sama sekali hingga sekarang. Kira2 saya mengalami apa ya dok? Untuk BB tidak mengalami perubahan drastis dok.