August 18, 2019 03:22
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat pagi bu,
terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Kembalinya kesuburan setelah lepas suntik KB 3 bulan membutuhkna waktu 6-12 bulan, terkadang membutuhkan waktu lebih lama
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Bila keluhan masih dirasakan setelah mencoba saran ini selama 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Apabila ingin hamil setelah pemakaian KB suntik 3 bulan harus menunggu menstruasi yang teratur, biasanya dalam waktu 6 bulan-1 tahun setelah berhenti suntik kb.
Disarankan makan makanan bergizi seimbang, beristirahat teratur, dan konsumsi suplemen vitamin maupun asam folat.
Lalu hindari asap rokok, obat-obatan tanpa resep dokter, alkohol, dsb.
Segera periksakan ke dokter spesialis kandungan guna pemeriksaan dan edukasi lebih lanjut.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx
Saya Nisa dok mau tanya donk..kenapa yah 3 th belakangan ini menstruasinya nisa gak lancar, bisa 3 ato 4 bulan baru dapet mens, Nisa takut dok…mohon solusinya ya dok..Terima kasih ya dok
Dokter, umur saya sekarang sudah 21 tahun dan belum pernah menstruasi, kenapa ya dok? Saya belum pernah konsultasikan ke dokter manapun, karena orangtua saya menganggapnya hal biasa. Mohon solusinya dok.
Malam dok, mau tny…mens saya gk teratur, dan klo lg mens bisa sampe 10 hari,,nah selang seminggu saya mens lagi. Darah yg keluar menggumpal bwrna merah tua..kenapa ya dok? Klo saya mau periksa, harus ke specializ apa? Bantu jawab ya dok…makasih dokter
Dok dlu sesudah melahirkan ank pertama saya KB 3 bulan dok ,cuma suntikan ke 2 saya berhenti sya GK bisa mens selama setahun baru bisa mens emang GK teratur cuma bersih mens 5/6 hari udah bersih lah d bulan nie mens cm 3 hari slama sesusah melahirkan sampe ank pertama q umur 4 tahun lebih 8 bulan GK pake KB dok
Dok dlu sesudah melahirkan ank pertama saya KB 3 bulan dok ,cuma suntikan ke 2 saya berhenti sya GK bisa mens selama setahun baru bisa mens emang GK teratur cuma bersih mens 5/6 hari udah bersih lah d bulan nie mens cm 3 hari slama sesusah melahirkan sampe ank pertama q umur 4 tahun lebih 8 bulan GK pake KB dok