malam dok,susu atau makanan apa buat anak anak usia 1 sampe 6thn untuk mempercepat tumbuh tinggi anak,makasih dok ....

haloo, Selamat malam.

Terimakasih
telah menghubungi honestdoc.

Tumbuh tinggi anak dipengaruhi oleh beberapa faktor. Mulai dari keturunan, gaya hidup (olahraga renang dan basket) dapat mempengaruhi pertumbuhan tulang. Selain kedua hal tersebut,nutrisi juga berperan dalam pertumbuhan tulang. Nutrisi yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang berasal dari protein. Protein merupakan salah satu zat gizi yang ada dalam makanan. Protein di dalam tubuh akan dicerna dan dipecah lagi menjadi asam amino yang sangat penting untuk pertumbuhan otot dan tulang. Selain protein, ada juga calsium yang sangat penting dalam pertumbuhan tulang dan kekuatan tulang. Makanan yang banyak mengandung protein dan calsium antara lain: susu, baik itu susu sapi, maupun susu kedelai, telor, bayam, dan wortel. Namun sebelum meberikan makanan-makanan tersebut kepada buah hati, pastikan anak tidak alergi terhadap bahan-bahan makanan tersebut. Terimakasih, semoga membantu.

Halo, selamat malam bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Berapakah umur, jenis kelamin, berat badan, dan tinggi badan anak ibu?
Tinggi badan anak dipengaruhi banyak faktor, seperti faktor keturunan, makanan, dan aktivitas.

Yang terpenting adalah pola hidup dan kesehatan secara keseluruhan dibandingkan tinggi anak.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menambah tinggi badan :
1. Berolahraga rutin : berlari, berenang, lompat, aktivitas fisik secara keseluruhan
2. Pola makan yang padat nutrisi (tinggi protein dan kalsium) :ikan, sayuran hijau, kacang kacangan dan produk susu
3. Istirahat yang cukup, pola tidur yang teratur
4. Berjemur antara jam 6-8 pagi
5. Hindari cemilan tinggi karbohidrat, tinggi garam dan rendah gizi.
6. kadang ibu dapat memberikan multivitamin penambah tinggi anak

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas