Siang, dok. Setelah 1 tahun menikah, siklus mens saya jadi tidak teratur misalnya 3 bulan siklusnya 28 hari, dan 3 bulan kedepan jadi 32 hari. Kadang dismenor, dan kadang tidak. Setelah mens, perut kanan bawah hingga pinggang juga suka linu. Tanggal 5 Mei ini saya mens, dan sekarang sudah tidak mens lagi. Tidak ada darah ataupun flek yang keluar lagi. Normal tidak dok? Terus siklus mens yang tidak teratur ini, apakah dapat menjadi penyebab belum hamil? Terima kasih, dok.

Halo, Selaamat pagi bu terima kasih sudah menghubungi honestdocs Kemandulan (infertilitas) adalah keadaan dimana kehamilan tidak terjadi setelah 12 bulan atau lebih berhubungan seksual tanpa pengaman. Dikelompokkan menjadi 3 : 1. Infertilitas primer : kemandulan tanpa adanya kehamilan sebelumnya 2. Infertilitas sekunder : kemandulan yang terjadi pada pasangan yang sebelumnya telah memiliki anak melalui hubungan seksual (bukan bayi tabung/buatan) 3. Sterilitas : keadaan dimana tidak ada kemungkinan untuk hamil. Kemandulan bisa terjadi pada pria dan / atau wanita. Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui status kesuburan masing-masing. Penjelasan mengenai kemandulan dapat dibaca dengan lengkap di : https://www.honestdocs.id/apa-penyebab-mandul-pria-dan-wanita-kata-dokter Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan : 1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi 2. Jaga berat badan di batas normal 3. Berhenti merokok 4. Hindari stress 5. Batasi asupan kopi dan alkohol 6. Berolahraga rutin 7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur 8 Perbanyak asupan asam folat atau suplemen asam folat Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri dan berkonsultasi ke dokter kandungan. Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas Terimakasih sudah menghubungi honestdocs