April 07, 2019 17:53
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs.
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- umur dan jenis kelamin
- apakah sering terlambat makan?
Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD
GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung
Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makan sering porsi kecil
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat siang, dok. Saya ingin bertanya, apakah penyakit tukak lambung tidak dapat disembuhkan? Saya sudah 2 bulan ini terus saja kambuh tiba-tiba. Padahal saya sudah periksa ke dokter 3 kali, namun tetap tidak sembuh. Mohon dijawab. Terima kasih.
Selamat siang, dok. Saya ingin bertanya, apakah penyakit tukak lambung tidak dapat disembuhkan? Saya sudah 2 bulan ini terus saja kambuh tiba-tiba. Padahal saya sudah periksa ke dokter 3 kali, namun tetap tidak sembuh. Mohon dijawab. Terima kasih.