Slamat pagi doc. Saya wulan. Disini saya ingin bertanyak doc. Saya mens pada tgl 27 juli - 2agus. Dan saya mulai berhubungan pd tgl 3,4,5. Dan skrang minggu ini bawaan saya suka mual, munta, mulut rasa pahit,pusing, pinggang merasa panas. Apakah itu gejala hamil, atau bukan dok. Sedangkan saya belum masuk masa subur? Terimkasi doc.

Halo Wulan
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

apakah sering melewati jam makan?
apakah memiliki riwayat maag?

Gejala hamil sangat berbeda pada masing-masing wanita, ada yang dapat terjadi dengan segera, ada yang membutuhkan waktu beberapa hari, bahkan ada yang tidak memberikan gejala sama sekali.

Dan gejala kehamilan dapat berbeda dari satu wanita ke wanita lainnya, begitu pula dari kehamilan satu dengan kehamilan berikutnya.

Berikut adalah tanda tidak pasti kehamilan
- mual dan muntah
- payudara dirasa tegang, atau membesar
- tidak datang haid (amenorrhea)
- sering buang air kecil
- sembelit
- flek atau bercak merah / coklat
- pusing / sakit kepala
- rasa lelah
- demam ringan
- striae dan hiperpigmentasi kulit

Tanda tidak pasti artinya, gejala tersebut dapat disebabkan kehamilan, atau karena penyakit / keadaan lainnya.

Tanda pasti hamil :
- testpack positif (dilakukan setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urin pagi)
- pemeriksaan USG menunjukkan adanya kantung gestasi / kantung kehamilan.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas,

Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makanporsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur

3 pilihan obat ini merupakan obat lambung, anda dapat menggunakan salah satu dari 3 obat tersebut
- antasida : menetralkan asam lambung, dengan dosis sehari 3 kali, 1 jam sebelum makan, atau sebelum tidur
- atau golongan PPI (omeprazole atau lansoprazole) : menghambat produksi asam lambung dengan dosis sehari 1-2 kali dengan keadaan perut kosong
- atau penghambat H2RA (ranitidine): mengurangi produksi asam lambung : dengan dosis sehari 1-2 kali baik sebelum makan atau sesudah makan

Halo bu
betul, Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD

GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung

Sehingga ketika diberikan makanan, karena asam lambung sudah naik, maka akan terasa semakin tidak nyaman

Bila ibu ragu ada kehamilan, ibu dapat melakukan pemeriksaan testpack setelah ibu terlambat haid selama 7 hari dengan menggunakan urin/air kencing pertama di pagi hari ya bu

Pinggang panas dapat disebabkan karena dehidrasi (kurang cairan), postur tubuh yang kurang baik, terlalu lama duduk, ketegangan otot, dll

apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?

Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Bila siklus menstruasi ibu tidak teratur, ibu gunakan rumus kedua ya bu

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Contohnya, selama 6 bulan terakhir siklus menstruasi anda adalah 30 hari, 25 hari, 22 hari, 27 hari, 26 hari, 23 hari

Berarti siklus terpendek adalah 20 hari dan siklus terpanjang adalah 30 hari.

Pertama : kurangi siklus terpendek dengan 18 = 22-18 = 4
Kedua : kurangi siklus terpanjang dengan 11 = 30 -11 = 19

Berarti masa subur anda adalah hari ke 4 sampai hari ke 19 terhitung dari hari pertama mens terakhir anda.

Misalnya hari pertama menstruasi terakhir adalah 1 April, maka :
Hari pertama masa subur adalah 1 + 4 = 5 april
Hari terakhir masa subuhr adalah 1+19 = 20 april

Maka masa subur anda di bulan april terhitung dari tanggal 5 -20 April.

Semoga penjelasan contoh ini dapat dimengerti, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Terima kasih kembali bu

Bila ibu sedang merencanakan kehamilan, disarankan untuk melakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas