Dokter, selalu melakukan hubungan setiap selesai mens, apakah itu efektif dokter? saya mau kolsultasi mengenai program kehamilan, bagaimana program hamil yang benar agar saya bisa cepat hamil?? adakah vitamin atau makanan yang dapat menyuburkan kandungan, dan faktr apa sajakah yang bisa menyebabkan seseorang belum hamil juga.. teman-teman saya sudah pada hamil dan sebagian sudah melahirkan, sedangkan saya belum juga dok, saya jadi takut... menstruasi saya lancar dan selalu banyak, selalu melakukan hubungan setiap selesai mens, apakah itu efektif dokter?? mohon jawabannya ya dok

Halo selamat sore, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Perlu anda ketahui, bahwa masa subur anda adalah dua minggu sebelum menstruasi hari pertama. Pada saat ini, akan terjadi ovulasi, dan siap dibuahi oleh sperma. Setelah menstruasi, belum terjadi ovulasi, sehingga anda tidak subur. Melakukan hubungan seksual sesudah menstruasi selesai sama seperti menjalankan program KB Kalender, yaitu berhubungan seksual saat masa tidak subur.
Jadi bila anda ingin hamil, maka disarankan untuk berhubungan seksual pada masa subur, yaitu sekitar 2 minggu sebelum menstruasi, atau hari ke 12-16 dari hari menstruasi pertama.

Sekian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas.

Halo, selamat siang. Terima kasih atas pertanyaannya.

Saya akan menjawab untuk pertanyaan "Apakah ada vitamin atau makanan yang dapat membantu kesuburan."

Anda perlu menjaga pola makan Anda agar tinggi sayur-sayuran, buah-buahan, protein, serta mengurangi konsumsi makanan olahan serta makanan yang tinggi lemak. Sayuran hijau dan buah-buahan tinggi akan vitamin, mineral, serta antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesuburan. Selain itu, kacang-kacangan, telur, susu dan produk olahannya juga dapat membantu menjaga kualitas sel telur. Saya juga sangat menyarangkan Anda untuk menghindari alkohol, kafein dan merokok (aktif maupun pasif).

Semoga informasi ini bermanfaat.