Halo dok, saya mau tanya. Saya ini kurus. Walaupun saya makannya banyak tapi saya tetep ga bisa gemuk dan tinggi dok. Selain itu, tiap akhir tahun pencernaan saya selalu terganggu, saya sering BAB, munkgin 1 hari bisa sampe 5 kali dok ke. Minta sarannya dok saya harus melakukan apa?

Halo selamat pagi, terima kasih telah menghubungi Honestdocs. Ada beberapa hal yang dapat menjelaskan kenapa anda tidak kunjung naik berat badannya. Pertama, basal metabolisme yang tinggi. Pada orang dengan kecepatan basal metabolisme yang tinggi, tubuh cenderung dapat membakar kalori sangat cepat sehingga energi sisa yang dapat disimpan dalam bentuk lemak sangat sedikit. Ini bisa ditunjang dengan aktivitas yang tinggi. Apakah anda sangat aktif secara fisik sehari-harinya? Aktivitas fisik yang tinggi juga menyebabkan kecepatan metabolisme yang tinggi. Kedua, hipertiroidisme. Apakah Anda ada gejala2 sering berdebar2, suka berkeringat, tidak tahan dengan panas? Atau adakah benjolan seperti kupu2 pada leher anda? Bila iya, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter untuk dicek kadar hormon tiroidnya. Hipertiroidisme merupakan salah satu penyebab metabolisme tinggi yang patologis. Pada dasarnya, rahasia untuk peningkatan berat badan adalah perbandingan antara kalori intake dan output. Apabila intake kalori Anda melebihi pembakaran kalori, maka otomatis anda akan bertambah berat badan. Sekian jawaban dari saya, semoga membantu. Silahkan bertanya kembali bila masih ada yang kurang jelas.