November 22, 2019 11:11

Dok, saya pria 28 tahun tinggal di Jakarta. Setiap hari saya biasa tidur jam 22.30 dan bangun jam 06.30 (8 jam) yang seharusnya sudah sangat cukup untuk pria dewasa. Namun, kenapa saya gampang sekali mengantuk ya Dok? Biasa jam 14.00-15.00 itu ngantuknya luar biasa. Padahal saya cuma kerja kantoran biasa, ga ada aktivitas fisik berat. Saya juga sesekali minum kopi, tapi tetap tidak bisa menahan rasa kantuk saya. Ini merupakan gejala penyakit tertentu atau biasa saja ya Dok? Karena saya terakhir med check hasilnya normal. Tolong diberikan saran untuk mengatasi kantuk dan apabila ada rekomendasi vitamin/suplemen yang bisa diminum secara rutin. Terimakasih atas bantuannya.

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Buka di app