April 20, 2019 12:06
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)
makanan yang dapat meningkatkan HB adalah makanan yang tinggi zat besi seperti hati, daging-dagingan, telur dan produk susu.
bumil boleh minum kopi yang penting dibatasi tidak lebih dari 2 gelas sehari, dan jangan terlalu kental.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Prinindita Artiara Dewi (dr.)
Selamat Pagi terimakasih telah menghubungi Honestdocs
Makanan yang dapat meningkatkan kadar Hb adalah makanan yang mengandung zat besi tinggi seperti daging sapi, bayam, kacang-kacangan, seafood (kerang, ikan), hati sapi/ayam, brokoli dll.
Konsumsi juga makanan yang mengandung vitamin B6, B12, C seperti buah-buahan agar nilai Hb tetap dalam nilai normal.
Kopi boleh diminum oleh ibu hamil 1 gelas sehari saja bila kopi murni dan jangan lebih dari 2 gelas sehari bila kopi instan. Minum kopi terlalu banyak dapat meningkatkan risiko keguguran dan bayi lahir dengan berat badan rendah.
Semoga bermanfaat dan semoga sehat selalu
Salam
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Halo selamat siang,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Untuk meningkatkan Hb Anda, Anda dapat memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan iron/zat besi, contohnya seperti:
-Ikan
-Daging merah
-Telur
-Sayur berdaun hijau
-Kacang-kacangan dan lainnya
Ibu hamil membutuhkan asupan zat besi yang lebih tinggi dari biasanya, sehingga disarankan agar para ibu hamil mengikuti pola makan. yang sehat dan pemberian suplemen zat besi dapat diberikan untuk mencegah anemia. Sedangkan mengenai asupan kopi, ibu hamil boleh mengonsumsi minuman berkafein (kopi atau teh) asalkan tidak dalam jumlah berlebihan. Bila ingin minum kopi, sebaiknya hanya minum 1-2 gelas saja.
Sekian semoga membantu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Slmt Malam dok, di ujung penis saya ada bintil daging kecil…awalnya cuma sedikit trus sekarang malah tambah banyak dan udah nyebar..tidak ada keluhan apa-apa sih dok, sakit atau gatal gitu nggak. Berbahaya nggak dok, trus itu penyakit apa ya? Mohon infonya ya dok. Terima kasih
Saya seorang supir, klo BAB suka keluar lendir merah padahal saya sering makan sayur dan jarang makan daging atau ikan. Minum air putih juga rutin. Kenapa ya dok……??? Terima kasih
Selamat pagi,,,,mau tanya dong Dok,,,umur saya 19 tahun saya merasakan pegal dari leher hingga ujung jemari kaki, apakah ini efek dr terlalu banyak mengonsumsi daging? Soalnya setelah idul adha kemarin saya banyak makan daging dok…apakah ini tergolong kolesterol tinggi dok, lalu bgmana cara menga...
Dok, kenapa ya saat makan telur kampung direbus ataupun sup daging yang sekalipun dengan porsi sedikit membuat pergelangan kaki kanan saya di malam hari? Pakah ini kolesterol atau bagaimana ya dok?
Halo Dok, dalam seminggu ini anus saya terasa gatal terus, padahal selalu dibersihkan. Apakah karena terlalu banyak rambut atau infeksi? Karena saya sempat diare. Saya foto anus saya, warnanya agak merah daging dan tidak ada luka. Apakah warnanya wajar begitu? Atau perlukah saya mengirim foto?
Makanan apa saja yang bisa meningkatkan HB ??? Dan apa boleh bumil minum kopi ?
Makanan apa saja yang bisa meningkatkan HB ??? Dan apa boleh bumil minum kopi ?