Saya mau tanya konsultasi dok. setiap abis sarapan badan kok lemes sama nafas agak ngos ngosan, telapak kaki dingin, klo sudah siang ampe malem badan seger, cek darah hasil semua bagus, rontgen paru2 jga bagus. gimana solusinya dok? mohon penjelasannya dok

Halo selamat pagi :) apakah saudara merokok? apakah saudara pernah memiliki riwayat penyakit batuk lama, atau penyakit jantung sebelumnya? dari gejala yang saudara paparkan kemungkinan mengarah ke penyakit magh/lambung. Meningkatnya asam lambung dapat disebabkan oleh stres ataupun makanan pedas. Bila gejala penyakit lambung ini sudah berulang, ada baiknya saudara periksakan ke dokter lebih lanjut. pada penyakit lambung berulang biasanya dibutuhkan meminum obat lambung rutin selama 1-2minggu seperti omeprazol ataupun sukralfat. bila masih sering kambuh ada baiknya diperiksakan lebih lanjut apakah ada bakteri lambung (helicobacter pylori), yang seringkali ditemukan pada penyakit lambung kronis. hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: a. Kelola stress b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan) c. Tidur cukup 8 jam sehari d. Olahraga rutin 3x seminggu e. Minum air putih 2 liter sehari f. Hindari makanan pedas, asam, mie, soda, kopi, alkohol, dan asap rokok bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)