February 20, 2019 05:26
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)
Mengantuk bisa disebabkan karena beberapa penyebab, antara lain:
- kurang lancarnya peredaran darah ke otak yang menyebabkan suplai oksigen kurang
- tekanan darah rendah
- gula darah yang rendah
- penyakit metabolik yang bisa menyebabkan kurang nya suplai oksigen ke otak
- kelelahan aktifitas yang terlalu berat sehingga menyebabkan kualitas tidur yang kurang baik sehingga kebutuhan untuk tidur juga menjadi meningkat
Perlu dipastikan dulu penyebab sering terjadi kantuk tersebut berasal dari penyebab apa yang mungkin pada anda, agar dapat ditatalaksana lebih lanjut.. Untuk saat ini saya sarankan jaga kualitas asupan makanan yang baik dan seimbang seperti konsumsi sayur buah daging dan karbohidrat agar stamina terjaga, dan lakukan aktifitas olahraga secara rutin agar metabolisme tubuh baik dan seimbang dan aliran darah pun menjadi lancar..
Semoga informasi dari saya bermanfaat untuk anda ya.. selamat berakftifitas kembali :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok, saya ingin bertanya. Bagaimana caranya menghilangan bulu ketiak secara permanen agar tidak tumbuh lagi? Terima kasih banyak atas informasinya.
Dokter, bagaimana caranya agar di kaki, paha, dan dada bisa tumbuh banyak bulu? Apa benar, mencukurnya akan membuat bulu tumbuh lebih cepat dan banyak?
Halo dok, selamat pagi. Ada yang mau saya tanyakan. Beberapa hari ini saya mengalami sulit buang air besar/BAB karena dorongan peristaltik saya lemah. Saya sudah coba makan dengan sayur dan buah tapi masih kurang berpengaruh kecuali dengan kolang kaling dan pepaya tapi saya juga harus konsumsi ba...
Permisi Dok, saya mau tanya. Nenek saya kalau sedang banyak pikiran seperti orang depresi. Apakah penyakit tersebut akan menular ke anak saya nanti?
Mau tanya dok, bapak saya semalam bab nya berdarah sampai 3 x ,banyak jg darah yang keluar nya, sehingga lemas dan kegelapan jg, sudah saya bawa ke klinik dan sudah di minum obat juga, usianya 70 tahun, mau tanya itu kenapa ya dok gejala nya? Terimakasih
Dok, saya sering mengantuk. Padahal saya makan tepat waktu, cukup minum air putih, dan tidur juga cukup. Tapi saya masih sering mengantuk. Tentu saja terus-terusan menguap sangat mengganggu aktifitas saya yang cukup banyak. Saya sudah mencoba minun air putih lebih banyak, dan melakukan trik tarik tahan napas, tapi tidak berhasil. Apa keluhan saya ini ada obatnya? Tolong bantu saya, dok. Terima kasih.
Dok, saya sering mengantuk. Padahal saya makan tepat waktu, cukup minum air putih, dan tidur juga cukup. Tapi saya masih sering mengantuk. Tentu saja terus-terusan menguap sangat mengganggu aktifitas saya yang cukup banyak. Saya sudah mencoba minun air putih lebih banyak, dan melakukan trik tarik tahan napas, tapi tidak berhasil. Apa keluhan saya ini ada obatnya? Tolong bantu saya, dok. Terima kasih.