February 20, 2019 05:26
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)
Mengantuk bisa disebabkan karena beberapa penyebab, antara lain:
- kurang lancarnya peredaran darah ke otak yang menyebabkan suplai oksigen kurang
- tekanan darah rendah
- gula darah yang rendah
- penyakit metabolik yang bisa menyebabkan kurang nya suplai oksigen ke otak
- kelelahan aktifitas yang terlalu berat sehingga menyebabkan kualitas tidur yang kurang baik sehingga kebutuhan untuk tidur juga menjadi meningkat
Perlu dipastikan dulu penyebab sering terjadi kantuk tersebut berasal dari penyebab apa yang mungkin pada anda, agar dapat ditatalaksana lebih lanjut.. Untuk saat ini saya sarankan jaga kualitas asupan makanan yang baik dan seimbang seperti konsumsi sayur buah daging dan karbohidrat agar stamina terjaga, dan lakukan aktifitas olahraga secara rutin agar metabolisme tubuh baik dan seimbang dan aliran darah pun menjadi lancar..
Semoga informasi dari saya bermanfaat untuk anda ya.. selamat berakftifitas kembali :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Perkenalkan nama saya Rina umut saya 37, saya memiliki darah tinggi 130. Haid awalnya 2 hari banyak, tapi setelah itu sedikit2 nggak lancar sampai hampir 15 hari. Setelah itu sekarang banyak lagi tapi sudah cek badan dan di USG katanya rahim baik2 aja, tapi ini kenapa ya dok? Saya minta pendapat ...
Permisi Dok, saya mau tanya. Nenek saya kalau sedang banyak pikiran seperti orang depresi. Apakah penyakit tersebut akan menular ke anak saya nanti?
Mau tanya dok, bapak saya semalam bab nya berdarah sampai 3 x ,banyak jg darah yang keluar nya, sehingga lemas dan kegelapan jg, sudah saya bawa ke klinik dan sudah di minum obat juga, usianya 70 tahun, mau tanya itu kenapa ya dok gejala nya? Terimakasih
Selamat siang dok, saya mau konsul sama dokter semalam saya merasa mules sehingga buang air sebanyak 6 x tapi yang keluar hanya darah berwarna gelap, pusing dan mual Apa yang hrs saya lakukan dan saran dokter apa, terima kasih banyak selum nya dok.
Dok, saya sering mengantuk. Padahal saya makan tepat waktu, cukup minum air putih, dan tidur juga cukup. Tapi saya masih sering mengantuk. Tentu saja terus-terusan menguap sangat mengganggu aktifitas saya yang cukup banyak. Saya sudah mencoba minun air putih lebih banyak, dan melakukan trik tarik tahan napas, tapi tidak berhasil. Apa keluhan saya ini ada obatnya? Tolong bantu saya, dok. Terima kasih.
Dok, saya sering mengantuk. Padahal saya makan tepat waktu, cukup minum air putih, dan tidur juga cukup. Tapi saya masih sering mengantuk. Tentu saja terus-terusan menguap sangat mengganggu aktifitas saya yang cukup banyak. Saya sudah mencoba minun air putih lebih banyak, dan melakukan trik tarik tahan napas, tapi tidak berhasil. Apa keluhan saya ini ada obatnya? Tolong bantu saya, dok. Terima kasih.