Halo dok, saya usianya 18 tahun. Saya akhir-akhir ini kalau tidur suka berkerigat berlebih padahal saya tinggalnya di daerah yang sejuk. Saya kira itu efek demam, tapi setelah sembuh masih berkeringat juga sampai membuat basah sprei saya, apa penyebabnya dan kenapa ya dok? Makasih

Halo selamat pagi! terima kasih atas pertanyaannya Produksi keringat akan semakin banyak dipengaruhi oleh suhu yang panas, aktivitas berlebih, demam, stres, kecemasan, dan konsumsi makanan pedas. Penyebab bila mengalami keringat berlebih tanpa ada pemicu di atas adalah: -Hiperhidrosis primer : faktor keturunan dan tidak memerlukan penanganan medis khusus (kecuali jika Anda sangat merasa terganggu dengan hal tersebut) -Hiperhidrosis sekunder : disebabkan oleh kondisi medis lain yang memerlukan penanganan lebih lanjut seperti misalnya : Hipoglikemia, gangguan kelenjar tiroid, gangguan pada jantung, infeksi, berat badan berlebih, diabetes melitus (kencing manis), dan gangguan cemas. Saat ini saya tidak bisa memastikan penyebab pastinya karena apa, hal ini perlu pemeriksaan langsung oleh dokter dimana nanti akan dilakukan tanya jawab, pemeriksaan fisik, dan beberapa pemeriksaan penunjang bila diperlukan. jika terdapat keluhan tertentu seperti berat badan semakin turun, tidak nafsu makan atau ada keluhan berdebar2 jangan ragu untuk melakukan pemeriksaan ke dokter. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menguranginya: -Menghindari stress -Istirahat yang cukup dan teratur -Menghindari konsumsi alkohol -Menjaga pola hidup sehat, seperti berolahraga teratur, makan banyak buah dan sayur. - Usahakan tetap kering pada bagian badan yang sering berkeringat agar tidak mudah menjadi infeksi karena kulit lembab - Hindari penggunaan pakaian yang terlalu ketat Semoga jawaban diatas dapat membantu ya! terima kasih