Dok saya kan habis mens tgl mlainya tgl 29 sep 2019 - 5 okto 2019 itu sudah nggak keluar tapi saya herankan kalau pas kencing kluar sedikit dok,apa mens saya sudah selesai beneran apa masih belum dok

halo untuk siklus haid normal berlangsung setiap 21-35 hari sekali dengan durasi 2-7 hari.
umumnya jumlah darah haid akan berkurang seiring berjalannya waktu, terkadang masih ada sisa2 darah yang dapat keluar meski sebelumnya anda sudah berhenti haid dan hal tersebut dapat merupakan hal yang normal
yang perlu diperhatikan adalah jika durasi haid berkepanjangan hingga lebih dari 7 hari disertai perdarahan yang banyak misalnya jumlah haid masih seperti hari pertama atau kedua.
kondisi tersebut bisa disebabkan oleh gangguan keseimbangan hormon hingga adanya kondisi medis lain seprti miom.
untuk sementara sebaiknya
-istiarhat yg cukup
-makan teratur
-lakukan olahraga teratur
-jaga berat badan ideal
-hindari stress

Selamat siang, terima kasih telah menghubungi honestdocs.

Jika tidak ada gangguan, lamanya haid biasanya teratur setiap bulannya, normalnya 2 sampai 8 hari.

Menjelang akhir haid, darah memang semakin sedikit dan berangsur-angsur akan berhenti. Jika memang haid sudah selesai, maka tidak ada lagi darah yang keluar.

Namun, terkadang ada darah yang masih nyangkut di organ reproduksi sehingga darah tersebut akan keluar Ketika anda jongkok, aktivitas fisik yang menyebabkan guncangan kuat, atau mungkin saat melakukan hubungan seksual. Darah haid yang lama tersimpan akibat tersangkut, biasanya berwarna lebih gelap, bisa kecoklatan atau kehitaman.

Namun, apabila darah yang keluar masih berupa darah yang berwarna merah segar, maka berarti haid Anda belum benar-benar selesai. Dimana darah tersebut berasal dari rahim.

Agar darah haid keluar lancar, Anda dianjurkan untuk berolahraga, misalnya berenang, lari, jalan cepat, skipping, dan lain-lain yang dapat disesuaikan dengan selera anda.

Demikian semoga cukup jelas dan membantu ya. Jangan sungkan untuk bertanya kembali Jika kurang jelas.