Selamat pagi dok, dokter badan saya kenapa slalu lemes yah? Pas waktu pengecekan penyakit di biotest saya normal tidak ada penyakit , keturunan alm bapak saya mempunyai penyakit komlikasi, dan diabetes kering , pertanyaan saya saya kenapa ya dok, padahal saya juga sering makan sayur dan buah Trimakasih dokter 🙏

Anda sudah melakukan tindakan yang tepat dengan mengkonsumsi makanan sehat dan melakukan skrining kesehatan.
Tubuh yang sering lemas biasanya diakibatkan karena berbagai faktor
- kelelahan
- gangguan tidur
- kurang beraktivitas fisik
- konsumsi kafein berlebihan (caffeine withdrawl)
-depresi atau gangguan psikis lainnya
- kondisi medis lainnya seperti anemia
Cobalah untuk melakukan tips berikut
- memperbanyak aktivitas fisik dengan olahraga minimal 5x seminggu dengan durasi minimal 30menit.
- Tidur cukup minimal 7jam sehari.
- Jangan merokok.
- Cukupi hidrasi cairan
- manajemen stress dan lakukan hobi

Bila keluhan masih sering dirasakan Anda dapat melakukan skrining kembali dengan terlebih dahulu konsultasi ke dokter ya

Semangat dan sehat selalu

Pertanyaan populer dari pengguna lain

Maaf dok…saya ada kejadian jari saya terkena sperma lalu saya lap smp kering dan saya diamkan sebentar, lalu saya masukkan jari saya tsb ke miss V, yg jadi prtnyaan apakah sprmanya msh aktif /tidak? Klo begitu bisa hamil gak dok? Tks\

Ass..dokter, usia saya 19 tahun saya sering telat menstruasi...dan klo mens tidak teratur...saya khawatir klo ada apa-apa dirahim saya. Sekarang ini udh sebulan lbh dua minggu sy belum mens lg. bagaimana solusinya ya dok...terimakasih

Dok, umur 17 tahun apakah masih bisa bertambah tinggi badannya? Mohon sarannya dok untuk olahraga dan makanan ataupun obat yang tepat untuk meninggikan badan?

Maaf dok saya yg barusan tanya mengenai telinga sakit akibat headset. Kalo boleh tau, apakah pendengaran saya bisa normal kembali? Perlukah saya mengonsumsi obat-obatan? Dan kira-kira obat jenis apa yg bisa saya konsumsi? Terima kasih

Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx

Salam dokter, waktu buang air kecil saya merasakan sakit dan gatal didalam saluran kencingnya, lalu keluar lendir kuning. Gejala penyakit apa ya dok, dan bagaimana cara mengobatinya? Terimakasih sebelumnya.

Dok, saya sudah bertahun2 mengalami gatal di selangkangan dan kelamin, kalo digaruk seperti ada ngeres2nya kaya serbuk gitu, apakah ini penyakit dok? Kalo iya obatnya apa ya dok? Tolong diinfo ya dok. Terima kasih

Halo dok, resep untuk gejala tipes apa saja ya dok?

Bagi pasien anak hipertiroid yg dalam pengawasan konsultasi dokter, kandungan obat apa yg sebaiknya dihindari saat batuk dan pilek?

Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya

Hai dok, nama saya Iman suherman…saya sudah pernah hepatitis A sekitar 2th yg lau, nah sekarang ini sepertinya mau kumat lagi, tolong infonya ya dok kira2 saya bisa sembuh total tdk? Thnks

Malam dokter, anak saya baru saja meninggal karena penyakit Thalasemia, dan setahu saya penyebabnya adalah faktor genetika. Tapi mertua saya tidak ada yang mengidap penyakit ini. Tolong dijelaskan ya dok! terima kasih

Dok, saya Reiza, ciri- ciri penyakit HIV itu bagaimana ya dok dan apakah bisa disembuhkan secara total? Saya takut terkena penyakit HIV.

Dokter, masa inkubasi penyakit seks itu batasnya berapa ya? Kalau batasnya sudah lewat dan tidak ada gejala, berarti tidak terinfeksi (selain HIV)? Sebenarnya, untuk penyakit kelamin, harga tes darahnya berapa ya dok?

Halo dok, saya seorang pria berumur 19 tahun. Saya pernah dirawat selama 1 bulan di RS ternama di Tangerang 2 tahun lalu. Saya memiliki penyakit yg gampang kambuh dan didiagnosa karena adanya virus (tidak diketahui virus apa) di liver namun belum ditentunkan penyakitnya apa. Pada awalnya saya dik...

Pertanyaan populer dari pengguna lain

Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya

Penyakit Terkait

Artikel Terkait

Rumah Sakit Terkait