Salam dok. Sudah sejak 3 bulan yang lalu, kalau saya sedang haid hari pertama, rasanya nyeri sekali dok. Saya sampai tidak bisa ngapa2in gara2 saking nyerinya. Padahal biasanya saya masih bisa melakukan aktivitas dok walaupun nyeri. Saking nyerinya juga saya jadi keringat dingin dok. Tapi itu terjadi cuma di hari pertama haid saja dok. Saya takut kalau harus periksa ke dokter. Makasih dok, mohon penjelasannya ya dok.

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Nyeri haid menjelang menstruasi merupakan hal yang wajar. Untuk derajat nyeri masing-masing individu berbeda satu sama lain.

Istilah medis untuk nyeri haid adalah Dysmenorrhea merupakan rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi dan juga dapat dirasakan di pinggul, punggung bawah, atau paha. Rasa sakit bersifat spasmodik (kram).

Bagi kebanyakan wanita, nyeri haid biasanya dimulai sesaat sebelum atau selama periode menstruasi, puncaknya setelah 24 jam, dan mereda setelah 2 sampai 3 hari.

Nyeri haid dibagi 2:
1. Nyeri haid primer;
Merupakan nyeri haid yang tidak disebabkan oleh gangguan ginekologi (alat reproduksi wanita) tetapi itu merupakan proses normal menstruasi itu sendiri. Dismenore primer merupakan jenis nyeri haid yang paling banyak, yang mempengaruhi lebih dari 50% wanita.

2. Dismenore Skunder (Scondary Dysmenorrhea);
Merupakan nyeri haid yang umumnya terkait dengan beberapa jenis gangguan ginekologi.

Nyeri Haid ini disebabkan oleh aktifitas prostaglandin. Pada saat menstruasi, lapisan rahim yang rusak dikeluarkan dan digantikan yang baru, senyawa molekul yang disebut prostaglandin dilepaskan.

Untuk mengatasi nyeri haid, diperlukan obat anti nyeri (analgetik), berlaku untuk dismenore primer maupun skunder. Analgetik yang digunakan yaitu golongan nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) seperti ibuprofen, naproxen, asam mefenamat.

Pengobatan untuk dismenore sekunder akan bervariasi tergantung penyebab nyeri haid yang mendasarinya.

Saran:
-Berbaring telentang dan rileks
-Memegang bantal pemanas atau botol berisi air hangat dan meletakkannya pada perut bagian bawah.
-Mandi dengan air hangat
-Olah raga atau latihan ringan sehari hari seperti peregangan, berjalan.
-Banyak istirahat dan menghindari situasi stres ketika menstruasi.
Semoga bermanfaat.

Selamat siang
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs

Saya coba menjawab
Nyeri haid atau dismenore adalah nyeri atau kram di perut bagian bawah, yang muncul sebelum atau sewaktu menstruasi.

Beberapa wanita mengalami nyeri ringan, namun beberapa tidak bisa tahan dengan nyeri

Dismenore dibagi menjadi 2:
1. Dismenore primer adalah nyeri haid yang terjad akibat otot rahim berkontraksi dengan kuat.
Biasa menjalar hingga punggung, disertai lemah, mual dsb.
Biasa hilang 1-2 hari
2. karena adanya masalah pada organ reproduksi wanita.
Biasanya nyeri bertahan lebih lama.
biasanya tidak disertai dengan mual, muntah, badan terasa lemas, dan diare.

Periksakan langsung pada dokter, bila alami:
1. Rasa sakit yang semakin parah
2. Kram masih terus menerus walau masa menstruasi sudah selesai
3. Keluhan Anda bertambah, misalnya disertai demam
4. Rasa sakit dan kram ini terjadi semakin sering

Pemberian obat pereda nyeri seperti mefenamat 3x sesudah makan, bantu kurangi rasa nyeri.
Bila rasa nyeri masih terus berlanjut walau sudah selesai menstruasi, di harapkan periksakan pada dokter spesialis kandungan untuk lakukan pemeriksaan lanjutan seperti usg.

Semoga jawaban ini bermanfaat bagi anda