Pagi dok, saya mau tanya. susu peninggi badan yang cocok untuk saya apa dok dan tidak bikin gemuk? saya usianya sekarang 15 tahun. terimakasih

halo selamat pagi. sebelumnya saya jelaskan sedikit ya. untuk pertumbuhan tinggi badan setiap orang berbeda2, hal ini dipengaruhi oleh beebrapa faktor seperti keturunan, asupan nutrisi, aktivitas fisik dan kondisi medis yang mendasari. untuk pertumbuhan tinggi badan remaja sendiri paling cepat terjadi umumnya pada rentang usia 12-14 tahun atau dikenal sebagai masa growth spurt. setelah itu pertumbuhan masih dapat terjadi namun dengan kecepatan yang berkurang ya. untuk menambah tinggi badan tidak hanya dapat dilakukan dengan mengonsumsi susu peninggi badan, saya sarankan anda juga menerapkan pola hidup sehat seperti -tidur cukup minimal 8 jam per hari -konsumsi makanan bergizi dan teratur termasuk sumber protein seperti ikan, daging, telur, dan juga susu sebagai sumber kalsium -lakukan olahraga teratur seperti berenang, berlari, bermain basket -mengelola stress semoga informasi di atas bermanfaat.terima kasih