Dok saya memiliki riwayat diabet, terakhir cek..gula saya 203 dan turun sesaat menjadi 173..itu dikarenakan saya minum air rebusan kayu manis (pagi dan malam, masing2 1 gelas) dan teh celup daun insulin tiap jam 9 pagi 1 gelas. yg mau saya tanyakan, apakah takaran ini cukup untuk menurunkan kadar gula darah? atau berapakah dosis yg aman untuk mengonsumsi kedua minuman ini? terima kasih. Salam, Zairin Pratondo

Selamat pagi, terima kasih atas pertanyaanya

Coba saya bantu jelaskan mengenai kencing manis ya.
Diabetes melitus tipe II atau yang dikenal di lingkungan awam sebagai penyakit gula darah adalah keadaan dimana kadar gula darah seseorang melebihi batas normal akibat kerusakan sel beta pada pankreas yang berperan dalam memproduksi insulin yang bertugas menurunkan kadar gula darah melalui penyimpanan gula pada jaringan. Dalam batas normal gula memiliki fungsi sebagai bahan bakar tubuh yang digunakan untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, akan tetapi dalam jumlah berlebihan gula akan menyebabkan kerusakan dari berbagai sistem tubuh. Sistem yang dapat terpengaruh dari peningkatan kadar gula darah adalah sistem saraf , pembuluh darah , jantung , mata , ginjal dan pencernaan. Contoh dari kerusakan sistem yang dapat terjadi antara lain :
1. Penurunan kesadaran (HONK / KAD)
2. Kebutaan (Retinopathy diabeticum)
3. Luka yang tidak sembuh-sembuh (Ulcus diabeticum)
4. Mati rasa (Neuropathy diabeticum)
5. Gangguan ginjal (Nephropathy diabeticum)
6. Kerusakan pembuluh darah (Vasculopathy diabeticum)

Kerusakan pada diabetes diakibatkan oleh kadar gula darah yang tidak terkontrol dalam jangka panjang, sehingga fokus terapi dalam diabetes selain untuk membatasi kerusakan organ dan memperbaiki kualitas hidup seseorang adalah untuk mengontrol kadar gula darah agar tidak tinggi. Berikut adalah cara-cara untuk mengontrol gula darah :
1. Olahraga cukup 2 - 3 x/minggu
2. Menurunakan berat badan menjadi ideal
3. Istirahat cukup dan manajemen stress yg baik
4. Mengatur konsumsi gula dalam makanan dan minuman
5. Mengonsumsi obat-obatan baik suntik dan oral

Mengingat bervariasinya kondisi pasien dalam keadaan diabetes saya menyarankan anda untuk memeriksakan diri lebih lanjut untuk menyesuaikan gaya hidup dan obat yang dikonsumsi dengan kebutuhan tubuh anda. Apabila ada gejala lanjutan / tambahan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam terdekat untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Sekian dari saya, terima kasih

Halo, selamat siang.
Saya akan coba jawab pertanyaan Anda.

Pertama-tama yang harus kita ketahui, berapakah kadar normal gula darah?

Gula darah atau glukosa: pemeriksaan gula darah terdiri dari gula darah sewaktu (tanpa puasa) atau GDS, gula darah puasa (GDP), dan gula darah 2 jam post prandial (GD2PP) yaitu gula darah yang diperiksa 2 jam setelah diberikan asupan air dengan gula 75 gram. Pemeriksaan lain yang penting untuk menegakkan diagnosis adalah HbA1c yaitu untuk menentukan kadar gula dalam tubuh selama 2-3 bulan.

Gula darah sewaktu:
- Kurang dari 200 mg/dL: dalam batas normal.

Gula darah puasa
- Kurang dari 100 mg/dL Dalam batas normal
- 100-125 mg/dL Pre diabetes
- 126 mg/dL ke atas Diabetes

GD2PP
- Kurang dari 140 mg/dL Normal
- 140-199 mg/dL Pre diabetes
- 200 mg/dL ke atas Diabetes
HbA1c
- Kurang dari 5.7% Normal
- 5.7-6.4 % Pre diabetes
- 6.5% ke atas Diabetes

Bagaimana cara mengatasinya?
Jika ini adalah pemeriksaan pertama Anda dengan hasil glukosa yang tinggi, lakukan perubahan gaya hidup atau lifestyle terlebih dahulu dengan modifikasi diet dan olahraga.

Salah satu modifikasi diet adalah dengan penggunaan kayu manis. Berdasarkan penelitian Cochrane tahun 2012, terbukti bahwa konsumsi 2 gram bubuk kayu manis setiap hari selama 4-16 minggu efektif menurunkan gula darah puasa, HbA1c, bahkan kolesterol LDL dan trigliserida pada penderita diabetes mellitus. Selain itu, air rebusan kayu manis juga sudah terbukti menurunkan gula darah. Konsumsi air rebusan kayu manis sebanyak 200 ml (1 gelas) 2-3 kali sehari sudah cukup.

Namun, penelitian teh celup daun insulin atau daun yakon sampai saat ini belum cukup bukti dapat menurunkan gula darah. Pada tahun 2011, penelitian membuktikan pemakaian jangka panjang daun yakon dapat menyebabkan gangguan ginjal. Untuk selengkapnya, silakan Anda baca disini.
https://www.honestdocs.id/manfaat-daun-insulin-efek-samping

Demikian penjelasan saya, semoga dapat membantu. Terima kasih.