Halo dok, 3 bln yg lalu haid sy tidak teraturcdan setelah d periksa trnyata ada kista sekitar 2-3 cm dikanan kiri. Trs sy d kasih obat dgn dokter kandungan dan setelah itu haid sy mulai teratur lagi. Seharusnya sy cek setwlah 3 bulan tp sy blm prgi cek dan sekarang sy haid lagi dalam waktu 2 minggu setelah haid trakhir sy. Mohon bantuan penjelasannya dok?

Halo, Selamat malam terima kasih sudah menghubungi honestdocs Kista ovarium merupakan tumor berbentuk kantung berisi cairan yang terbentuk di ovarium/ indung telur. Pada umumnya kista tidak menimbulkan keluhan atau gejala, kecuali ukurannya besar, pecah atau terpuntir. Ada dua jenis kista : 1. Kista fungsional : yang muncur seiring siklus menstruasi, biasanya tidak berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya 2. Kista patologis : merupakan kista yang mengandung sel abnormal. Biasanya tidak ada gejala yang khas untuk kista ovarium, ada beberapa wanita tidak mengalami gejala apapun, berikut ada beberapa gejala yang dapat ditemukan : nyeri perut, perdarahan, rasa tidak nyaman di perut, mual, muntah, sakit kepala, nyeri yang sangat mengganggu saat menstruasi dll. Penanganan kista tergantung ukuran dan jenis kista, biasanya kista dengan ukuran kecil dapat hilang dengan sendirinya, kecuali kista yang berukuran besar atau berpotensi ke arah keganasan Penjelasan lengkap mengenai kista dapat di baca di : https://www.honestdocs.id/penyakit-kista-ovarium Beberapa pola hidup yang dapat dilakukan : 1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi 2. Jaga berat badan di batas normal 3. Berhenti merokok 4. Hindari stress 5. Batasi asupan kopi dan alkohol 6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit 7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur 8. Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol dan lemak trans 9. Hindari makanan dan minuman olahan atau dalam kemasan Adanya kista dapat mengganggu siklus menstruasi, sebaiknya kembali kontrol ke dokter untuk melihat apakah kistanya mengecil atau tidak, dan jangan lupa diikuti pola hidup di atas Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas