Dokter saya ingin nnya.. saya halangan tgl 5 may terus bulan juni ini saya belum halangan malah telat pas tgl 15 saya keluar flek darah tapi cuman hitungan jam sudah hilang darah yg keluar.. hari ini saya jajal tespek tpi hasilnya negatif.. itu bertanda apa ya dokter??

Selamat sore Bu, perkenalkan saya dr. Catherina ya

Sebelumnya bisa diinformasikan terlebih dahulu,
- berapakah umur anda?
- Apakah sudah menikah? Apakah sudah memiliki anak?
- Apakah biasanya setiap bulan rutin menstruasi? Berapa lama siklus menstruasi anda?
- Apakah ada hubungan seksual dalam 1-2 minggu ini?

Semoga pertanyaan-pertanyaan saya di atas bisa dijawab terlebih dahulu ya agar saya bisa menjawab lebih spesifik. Terima kasih.

Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Sebelumnya, perlu kami tanyakan terlebih dahulu bagaimana dengan siklus menstruasi Anda sebelumnya? Apakah memang sering tidak teratur?
Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir. Periode menstruasi sewajarnya berlangsung 2-7 hari
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Flek coklat yang dialami bisa flek pre-menstruasi (flek sebelum haid), atau flek yang diakibatkan implantasi embrio pada dinding rahim pada awal kehamilan. Untuk memastikan apakah telat haid karena kehamilan/ bukan, maka dapat dilakukan pemeriksaan dengan testpack, apabila negatif, ibu dapat mengulangnya kembali satu minggu kemudian. Pada dasarnya cara kerja testpack adalah mendeteksi adanya hormon kehamilan yaitu hormon HCG dalam urin, pada awal-awal kehamilan, kemungkinan dalam urin belum terdeteksi dengan sempurna, untuk pemeriksaan yang akurat dapat dilakukan dengan tes labor atau pemeriksaan USG.

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.

Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOS, kista, mioma, dsb, maka diperlukan terapi hormonal sesuai pemeriksaan dokter.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol

Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.