December 09, 2019 21:34
Dijawab oleh
William (dr.)
selamat pagi :)
sendi sering berbunyi bisa merupakan hal normal, ataupun bila sendi jarang digerakan/jarang berolahraga.
ruam dan pegal bisa mengarah ke peradangan, alergi ataupun penyakit lainnya.
untuk pengapuran sendi biasanya tidak bergejala hingga pengapurannya sudah hebat dan biasanya menjadi nyeri.
saran saya saat ini: pastikan olahraga rutin 2-3x seminggu dengan menggerakan seluruh bagian sendi.
paling baik olahraga berenang ya.
boleh dibantu vitamin B12 untuk mengurangi pegal, dan paracetamol hanya bila ada nyeri.
semoga membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Ohhh syukurlahh dok...terima kasih jawabanya membantu sekali
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore dokter. Saya punya bayi di atas kepalanya ada benjolan yang berisi cairan, apakah berbahaya dok?Kira2 bisa kempes sendiri tidak dok? Terima kasih
Saya orangnya emosian, kadang juga tidak terpancing emosi. Terkadang saya emosi tanpa sebab. Saya orangnya santai dok, tp klo lagi emosi rasanya spt ingin menyakiti diri sndiri. Pernah suatu ketika saya emosi krn kesalahan org lain dan saya marah lalu saya lampiaskan ke diri saya sendiri. kalau e...
Maaf dok, aku ada mslh dengan social anxiety. Kehidupanku terganggu karenanya dok. Aku selalu dilanda ketakutan, yang membuat diriku menjadi stres, dan akhirnya mengganggu kesehatanku. Aku bingung dok ketika harus berinteraksi dengan orang lain, selalu merasa takut berbuat salah dengan orang, mem...
Halo dok, beberapa hari ini payudara saya terasa kencang dan bertambah besar dengan sendirinya. Itu kenapa, dokter?
gejala penyakit apa yang saya alami saat bangun tidur pagi hari semua sendi saya kaku terutama sendi diseluruh badan
Sendi sering bunyi,, dan kaki kadang ada ruam, pegal2...apakah gejala tersebut gejala pengapuran sendi dok??
Sendi sering bunyi,, dan kaki kadang ada ruam, pegal2...apakah gejala tersebut gejala pengapuran sendi dok??