May 24, 2019 05:41
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
Selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Dari informasi yang anda berikan, anda jelas tidak hamil
apakah siklus haid anda teratur atau tidak?
Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
pagi dok, saya mau tanya, april tgl 22 saya terakhir haid dan masih keluar darah sedikit, sekarang tgl 24 mei saya belum haid lagi, sementara kemarin tgl 19 april saya ketemu pacar saya dlm keadaan haid, tapi kami tdk melakukan hubungan intim, hanya oral sek pakai tangan saja, dan maninya pun keluar di perut pacar saya(laki laki), tapi akhir akhir ini saya merasakan mual tapi tdk pusing, saya sdh melakukan tespek 3x dan hasilnya negatif, lalu saya periksa di dokter kandungan dan hasilnya jg tdk hamil hanya karena kembung saja, menurut dokter bagaimana? apakah saya hamil? pdhl kami tdk pernah melakukan hubungan intim sama sekali, apa yg harus saya lakukan? apa haid saya sdh telat?
pagi dok, saya mau tanya, april tgl 22 saya terakhir haid dan masih keluar darah sedikit, sekarang tgl 24 mei saya belum haid lagi, sementara kemarin tgl 19 april saya ketemu pacar saya dlm keadaan haid, tapi kami tdk melakukan hubungan intim, hanya oral sek pakai tangan saja, dan maninya pun keluar di perut pacar saya(laki laki), tapi akhir akhir ini saya merasakan mual tapi tdk pusing, saya sdh melakukan tespek 3x dan hasilnya negatif, lalu saya periksa di dokter kandungan dan hasilnya jg tdk hamil hanya karena kembung saja, menurut dokter bagaimana? apakah saya hamil? pdhl kami tdk pernah melakukan hubungan intim sama sekali, apa yg harus saya lakukan? apa haid saya sdh telat?