February 15, 2019 19:36
Dijawab oleh
Scientia Inu Kirana (dr. )
Halo selamat pagi terimakasih telah menghubungi honestdocs
Trikotilomania yang biasa disebut trikotilosis atau TTM didefiniskan sebagai penyakit psikologis saat penderita memiliki keinginan tidak tertahankan untuk menarik rambut dari bagian-bagian tubuh mereka sendiri.
Kebiasaan tersebut merupakan salah satu tanda dari gangguan psikologis yang dapat disebabkan oleh
-depresi
-kecemasan
-stress
-gangguan obsesive compulsive
Saran
- latihan relaksasi untuk mengurangi kecemasan
-afirmasi positif dengan bwrteriak atau berkata didepan cermin bahwa tidak akan mengulangi mencabut
- minta dukungan orang terdekat untuk mengingatkan bila mulai mencabuti rambut
-rutin berolahraga
-potong rambut
-gunakan wahana lain untuk membuat tangan Anda tetap sibuj seperti squishy atau stress ball
Bila tidak kunjung membaik sebaiknya dikonsultasikan ke psikiater
Semoga bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Saya laki2 umur 25 tahun, sekarang ini rambut saya sering rontok + jadi keliatan menipis, bagaimana mengatasinya ya dok? dan apa penyebab rambut rontok ini? Pdhal usia saya kan tergolong muda
Selamat malam dokter, saya wanita dengan usia 22 tahun, saya mengalami pertumbuhan rambut yang tidak normal dan bahkan cenderung seperti laki-laki dimana banyak rambut tumbuh di bagian tubuh seperti tangan, kaki, dan muka. dari saya kecil memang rambut di badan saya sudah banyak hingga saya pube...
Maaf dok saya mau bertanya. Saya itu masih muda tapi kok rambut saya sudah beruban banyak yah dok? Gimana itu solusinya dok supaya rambut saya dapat kembali hitam seperti semula. Terima kasih.
dok, kenapa ya rambut saya sering rontok. ngga disisir juga tetap rontok. jadi rambut saya agak tipis gara" rontok terus. terus banyak rambut mati nya juga dok. apakah ini ada hubungan nya sama penyakit serius? gimana cara penanganan nya ya?. Trims.
Selamat malam dokter, umur saya 19 tahun, saya senang sekali mencabuti rambut karena rasanya nikmat sewaktu rambutnya tercabut. Apakah ada indikasi penyakit atau faktor kebiasaan saja dok?
Selamat malam dokter, umur saya 19 tahun, saya senang sekali mencabuti rambut karena rasanya nikmat sewaktu rambutnya tercabut. Apakah ada indikasi penyakit atau faktor kebiasaan saja dok?