Saya laki2 umur 25 tahun, sekarang ini rambut saya sering rontok + jadi keliatan menipis, bagaimana mengatasinya ya dok? dan apa penyebab rambut rontok ini? Pdhal usia saya kan tergolong muda

Terimakasih telah bertanya di Honestdocs.

Rambut menipis atau rontok sebetulnya dapat disebabkan oleh berbagai hal, misalnya perubahan hormon, asupan gizi atau makanan, zat zat kimia, stress psikologis, hingga penyakit-penyalit kulit tertentu. Selain hal tersebut, kadang keturunan juga dapat menjadi faktor yang sangat mempengarhui pada kerontokan rambut.

Pada keadaan seperti ini, memang harus dilakukan pemeriksaan secara mendalam untuk mengetahui apa penyebab kerontokan pada rambut anda. Saya sarankan untuk lakukan konsultasi secara langsung ke dokter ahli kulit.

Untuk sementara waktu, coba untuk mengganti produk shampoo yang anda gunakan, ada kemungkinan anda tidak cocok dengan zat kandungan di shampoo tersebut. Pastikan hindari kepala dari paparan sinar matahari yang terlalu sering, jaga dan rawat kondisi rambut anda secara alami dan hindari panas.

Apabila memang hal ini sangat berat, sebaiknya periskakan ke dokter untuk melihat perlu atau tidaknya diberikan obat obatan yang dapat berfungsi sebagai penumbuh rambut, atau dilakukannya transplantasi rambut (penanaman helai rambut di kepala)

Semoga informasi ini dapat bermanfaat.

Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Rambut rontok atau hair loss dalam bahasa medis dikenal dengan istilah alopecia, hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, antara lain:
1. faktor keturunan
2. ketidakseimbangan hormon
3. pengaruh kurangnya gizi/ mikronutrien tertentu
4. zat kimia, efek samping dari obat atau perawatan penyakit tertentu
5. penyakit kulit atau autoimun tertentu
5. stress psikologis dsb.
Untuk penanganan rambut rontok, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, mulai dari obat (antarai lain minoxidil dan finasteride), metode prp rambut, transplantasi rambut sampai dengan perawatan dengan bahan alami, seperti aloe vera, putih telur, bayam, santan, bawang, dan berbagai jenis bahan alami lainnya.
Rambut rontok dapat dikurangi dengan cara memakan makanan yang bergizi untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh rambut. Beberapa zat gizi dalam makanan yang dapat membantu mengurangi rambut rontok, yaitu protein, asam lemak omega-3 (Kacang-kacangan, seperti kenari dan kacang almond; ikan, seperti salmon, tuna, dan sarden; alpukat; dan bayam), berbagai jenis vitamin dan mikronutrien (vitamin C, vitamin B kompleks (B7 dan B6), vitamin E, zat besi).

Beberapa tips untuk mengurangi rambut rontok:
1. Menjaga hygiene kulit kepala dan rambut.
2. Pilih sampo dan kondisioner yang cocok dengan rambut, hindari keramas setiap hari.
3. Jaga asupan nutrisi yang seimbang
4. Menjaga pola tidur dan aktivitas yang teratur, relaksasi dan kendalikan stress emosional
5. Hindari penggunaan bahan kimia rambut seperti cat rambut, hair spray, catok ion bonding, dsb.

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.