Halo dok saya ingin bertanya, akhir akhir ini sekitar 6 bulan setiap setelah makan perut saya selalu membuncit seolah makanan yang saya makan langsung tertuang dalam perut dan perut jadi bertambah volume nya 3 kali lipat seperti orang hamil. Tapi di pagi hari perut saya kendur dan ber gelambir dibagian bawah, agak kempes. Lalu setelah makan membesar lagi begitu sepanjang hari dok. Saya malu dok. Kira kira kenapa ya perut saya dok. Saya punya riwayat maag

Selamat pagi. Terima kasih atas pertanyaan anda di HonestDocs.id tentang perut membuncit sehabis makan. Saya dr Dina akan berusaha menjawabnya. Perut yang membuncit sehabis makan merupakan keadaan yang lazim terjadi. Apalagi jika kita makan terlalu kenyang atau dalam jumlah banyak sekaligus. Ditambah lagi jika seseorang memiliki riwayat sakit maag, maka udara akan menumpuk dalam lambung sehingga membuat perut menjadi kembung dan tampak lebih besar. Oleh karena itu memang tidak disarankan makan dalam jumlah terlalu banyak atau terlalu kenyang. Makanlah dalam porsi kecil namun sering sehingga tidak membuat perut anda tampak membuncit dan terjadi penumpukan udara dalam lambung. Pada pasien dengan riwayat sakit maag bisa dilakukan beberapa upaya untuk mengatasi keluhan ini antara lain dengan: 1.Jaga asupan makanan yang dikonsumsi. Makan sebaiknya dalam porsi sedikit namun sering, hindari makanan dan minuman yang mengiritasi lambung (seperti rujak, sambal, mie, kopi, soda dan masih banyak lagi), usahakan tidur dengan posisi bantal yang lebih tinggi, konsumsi air hangat, dll. 2.Rilekskan pikiran karena faktor stress bisa menjadi salah satu faktor pencetus dispepsia. 3.Konsumsi obat – obatan untuk mengatasi dispepsia seperti antasid ataupun golongan proton pump inhibitor (seperti omperazol, lansoprazol), ataupun golongan anti histamin (seperti ranitidin, cimetidin, dan lain sebagainya). Ada baiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter untuk memastikan penyebab keluhan anda.