November 04, 2019 22:43
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.
Penyebab haid terlambat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid
Periksakan pada dokter spesialis kandungan karena anda susah terlambat 2 bulan.
Bebrapa kiat memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3
Jika masih belum haid, lebih baik periksa ke dokter kandungan
Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat malam,
Bila anda belum pernah berhubungan, maka sudah pasti telat tidak disebabkan kehamilan.
Banyak faktor yang mempengaruhi haid, seperti yang sudah dijelaskan dr Cindy. Anda tidak perlu khawatir, dengan ,pola hidup sehat, antara lain makan cukup yang teratur, istirahat cukup, dan melakukan aktivitas yang mengurangi stress, maka haid anda bisa kembali normal.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Reza Shahab (dr. )
hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs,
siklus menstruasi pada wanita berbeda beda sekitar 21-35 hari, rata-rata 28 hari.
siklus menstruasi menjadi tidak lancar bisa disebabkan oleh pola makan yang tidak baik, aktivitas yang berlebihan, kurang istrahat dan stress, sehingga hormon tidak stabil dan siklus menstruasi jadi tidak teratur.
yang dapat anda lakukan adalah makan makanan yang bergizi, istrahat yang cukup, kelola stress.
semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Selamat malam dok, saya mau tanya, kenapa ya ko siklus haid saya tidak teratur atau lebih jelas lagi saya tidak haid selama 2 bulan padahal saya baru 19 tahun dan belum pernah sama sekali berhubungan badan, itu kira-kira penyebab utama nya kenapa ya dok, terimakasih 🙏
Selamat malam dok, saya mau tanya, kenapa ya ko siklus haid saya tidak teratur atau lebih jelas lagi saya tidak haid selama 2 bulan padahal saya baru 19 tahun dan belum pernah sama sekali berhubungan badan, itu kira-kira penyebab utama nya kenapa ya dok, terimakasih 🙏