April 23, 2019 01:06
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Keluhan yang anda rasakan biasanya disebabkan karena nyeri kepala tipe tegang. Nyeri kepala ini merupakan nyeri kepala yang paling sering. Penyebab dari sakit kepala jenis ini tidak jelas, namun faktor stress / banyak pikiran merupakan salah satu faktor yang sangat berpengaruh.
Nyeri kepala tipe tegang ini mempunyai gejala sakit kepala, hingga ke leher dan pundak. Rasa sakitnya bersifat tumpul (kepala seperti terikat), leher terasa berat. Biasanya sakit kepala jenis ini dapat menghilang dengan sendirinya bila sudah relaksasi dan memang mempunyai nilai lab yang normal semua.
Selain sakit kepala tipe tegang, keluhan juga dapat terjadi akibat adanya gangguan atau jepitan pada salah satu saraf di leher. Biasanya gejalanya adalah sakit kepala, leher terasa kaku, pundak dan tangan satu sisi terasa kesemutan atau nyeri. Derajat keparahannya tergantung dari derajat jepitan saraf leher tersebut. Anda dapat memeriksakan diri ke dokter anda ataupun dokter spesialis saraf mengenai hal ini. Bila memang jepitan saraf, mungkin diperlukan pemeriksaan daya hantar listrik pada otot (EMG / electromyografi) atau foto rontgen tulang belakang leher.
Yang dapat Anda lakukan di rumah:
1. Hindari stres
2. Lakukan relaksasi setiap 1-2 jam. Mata yang kelelahan berada di depan komputer secara terus menerus dapat menimbulkan keluhan serupa. Anda dapat melakukan peregangan-peregangan selama 10 menit setiap 1-2 jam.
3. Jangan melakukan gerakan membunyikan leher. Gerakan membunyikan leher dapat menyebabkan keluhan bertambah parah
4. Anda dapat mengkonsumsi obat seperti parasetamol pada saat nyeri.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui:
- umur dan jenis kelamin?
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah rasa sakit ini disertai demam?
- apakah ada riwayat penyakit lain seperti darah tinggi, diabetes, kolesterol dll?
Berikut adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan sakit badan
1. Flu
2. Stress
3. Dehidrasi
4. Kurang tidur
5. Anemia
6. Kekurangan vitamin D
7. Mononukleosis
8. Pneumonia,
9. Fibromyalgia
10. Ahtritis
11. Sindrom kelelahan kronis
12. Lupus
13. Lyme disease
14. Histoplasmosis
15. Multiple sclerosis
Dari daftar diatas, apakah ada penyebab yang anda pikir mungkin menyebabkan sakit yang anda rasakan?
Periksakan ke dokter untuk mengetahui apa penyebab keluhan anda tersebut
Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dokter saya mengalami sakit di seluruh bagian tubuh. Saya sudah mencari tahu apa penyebab nya namun tak kunjung tahu. Kepala saya sakit tak kunjung berhenti badan saya pun juga sakit saya bru saja mengalami penyakit ini. Dok ini termaksud penyakit apa ya dan bgaimna mengobati dan penanganan nya ?
Dokter saya mengalami sakit di seluruh bagian tubuh. Saya sudah mencari tahu apa penyebab nya namun tak kunjung tahu. Kepala saya sakit tak kunjung berhenti badan saya pun juga sakit saya bru saja mengalami penyakit ini. Dok ini termaksud penyakit apa ya dan bgaimna mengobati dan penanganan nya ?