November 29, 2019 21:38
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Halo selamat malam,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Faktor genetik, gaya hidup yang kurang sehat, tipe tubuh dapat berperan pada penyimpanan lemak dalam tubuh. Untuk dapat mencapai penampilan fisik wajah ramping, maka Anda dapat mempertimbangkan untuk menjadikan tubuh lebih sehat secara keseluruhan diantaranya adalah dengan melakukan perubahan pola hidup.
Berikut adalah cara yang dapat Anda ikuti:
-Kurangi minuman manis dan makanan berlemak
-Hindari begadang
-Dapatkan waktu tidur yang cukup setiap harinya (6-8jam)
-Berolahraga rutin
-Jangan lupa untuk selalu sarapan
-Kurangi makanan asin
Bila Anda ingin menempuh cara cepat, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter estetika agar dapat dilakukan terapi estetik seperti botox atau lainnya.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
saya jarang olah raga doc,dan mengatur pola makan saya juga nggak bisa doc,harus gimana ya doc
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Anda bisa konsultasikan sambil melihat wajah anda, kemungkinan beberapa treatment seperti radiofrequency, hifu, dll
Anda bisa coba periksakan terlebih dahulu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Permisi dok mau nanya, kenapa ya kalau lagi mandi jari-jari kiri terasa ngilu di bagian kuku-kukunya, dan kalau selesai mandi rasa nyerinya hilang, sudah hampir sebulan kyk gini dok. Kenapa ya dok? Thx
Pagi dok, swaktu saya ngaca saya baru sadar klo kelopak mata saya besar sebelah. tapi tidak sakit atau gatal, sudah hampir satu minggu ini belum kempes dok. bgmn ya dok, cukup dikasih salep aja apa perlu berobat?
halo doc,gimana cara nya meniruskan pipi cepat ya doc
halo doc,gimana cara nya meniruskan pipi cepat ya doc