March 07, 2019 10:55
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Halo selamat siang,
Nyeri haid saat menstruasi merupakan hal normal yang sering dialami oleh setiap wanita. Penyebab rasa sakit ini adalah kontraksi kencang yang menekan pembuluh darah sekitar rahim dan jaringan rahim melepaskan suatu bahan kimia yang disebut dengan prostaglandin. Zat inilah yang mengakibatkan rasa sakit tak tertahankan, mual , dan gejala PMS lainnya.
Akan tetapi jika rasa nyeri terjadi di luar masa menstruasi, hal ini dapat disebabkan oleh kondisi medis lain seperti infeksi radang panggul, endometriosis, fibroid, adenomiosis dan lainnya.
Berikut adalah tips untuk mengatasi rasa nyeri saat menstruasi:
-Hindari minuman beralkohol
-Tidak merokok
-Istirahat yang cukup
-Konsumsi vitamin E, B6 dan asam omega
-Kurangi makanan yang mengandung garam tinggi dan kafein
-Obat pereda nyeri seperti paracetamol, ibuprofen
Demikian informasi yang kami berikan. Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Makasih dok 🙏🏻
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Malam dok, mau tny…mens saya gk teratur, dan klo lg mens bisa sampe 10 hari,,nah selang seminggu saya mens lagi. Darah yg keluar menggumpal bwrna merah tua..kenapa ya dok? Klo saya mau periksa, harus ke specializ apa? Bantu jawab ya dok…makasih dokter
Slamat pagi dok, nama saya Rina…di setiap hari pertama mens perut saya selalu saja sakit trus badan panas dingin dan bikin badan lemes. Bagaimana solusinya ya dok supaya klau lagi mens tidak pada sakit lagi? Mohon arahannya ya dok. Trimakasih banyak
Malam, dok. 27 Mei kemarin saya minum postinor 2. Tanggal 8 Juni saya menstruasi selama seminggu tanpa rasa kram yang biasa terasa saat awal menstruasi. Lalu, tanggal 26 Juni saya menstruasi lagi sampai sekarang. Kali ini saya merasakan kram di dua hari awal menstruasi. Saya ingin tanya, apakah m...
assalamualaikum salam kenal dok,saya fitri mau tanya dok saya bulan nih saya telat mens saya kan sudah telat menstruasi sudah 2 minggu lebih dok tapi tiba" ada flek berwarna coklat dok,terus tiba" sekarang saya lagi menstruasi ,mual ,pusing ,badan lemah dok itu karena pertanda apa ya dok.
Kenapa kalo mens itu perut saya sakit sekali , apa yg harus saya lakukan ??
Kenapa kalo mens itu perut saya sakit sekali , apa yg harus saya lakukan ??