April 06, 2019 15:44
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan
- apakah sering terlambat makan?
Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD
GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung
Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makan sering porsi kecil
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Salam, dok. Saya seorang wanita single berumur 21 tahun. Sudah lama mengalami maag dan asam lambung. Hari ini asam lambung saya naik sesudah makan mie dan telur serta minum susu sapi murni. Perut saya terasa sakit, buang gas hingga jantung berdebar kencang lalu dada terasa terbakar dan sesak nafas. Sering kali saya mengalami migrain, telat datang bulan, mudah terserang batuk karena hujan atau dingin, sering buang gas dan saat buang air besar atau air kecil beberapa kali disertai darah segar. Padahal saya tidak menderita wasir. Tenggorokan saya juga sering sekali sakit, nafas pendek dan seperti ada dahak yang mengganjal disana. Bahkan jika dipaksa untuk berteriak atau bernyanyi nada tinggi sering sekali dahak disertai darah dan tenggorokan terasa sangat sakit. Apakah asam lambung saya berada diitahap kronis? Atau tinggi sering sekali dahak disertai darah dan tenggorokan terasa sangat sakit. Apakah asam lambung saya berada di tahap kronis? Atau gerd yang sudah berakibat ke asma? Saya bingung dan takut berakibat fatal apalagi karena saya belum menikah dan dokter meminta saya hanya untuk diinfus. Saya harus bagaimana, dok? Mohon dijawab. Terima kasih.
Salam, dok. Saya seorang wanita single berumur 21 tahun. Sudah lama mengalami maag dan asam lambung. Hari ini asam lambung saya naik sesudah makan mie dan telur serta minum susu sapi murni. Perut saya terasa sakit, buang gas hingga jantung berdebar kencang lalu dada terasa terbakar dan sesak nafas. Sering kali saya mengalami migrain, telat datang bulan, mudah terserang batuk karena hujan atau dingin, sering buang gas dan saat buang air besar atau air kecil beberapa kali disertai darah segar. Padahal saya tidak menderita wasir. Tenggorokan saya juga sering sekali sakit, nafas pendek dan seperti ada dahak yang mengganjal disana. Bahkan jika dipaksa untuk berteriak atau bernyanyi nada tinggi sering sekali dahak disertai darah dan tenggorokan terasa sangat sakit. Apakah asam lambung saya berada diitahap kronis? Atau tinggi sering sekali dahak disertai darah dan tenggorokan terasa sangat sakit. Apakah asam lambung saya berada di tahap kronis? Atau gerd yang sudah berakibat ke asma? Saya bingung dan takut berakibat fatal apalagi karena saya belum menikah dan dokter meminta saya hanya untuk diinfus. Saya harus bagaimana, dok? Mohon dijawab. Terima kasih.