Halo dok, saya ingin bertanya mengenai masalah penyakit sinus yang saya alami, bagaimana ya supaya kondisi produksi lendir di hidung berkurang? Apa yang harus saya lakukan dan minum obat apa? Hidung saya tersumbat pada pagi hari dan cuaca dingin.

halo selamat pagi terima kasih atas pertanyaannya sinusitis atau peradangan pada rongga sinus, disebabkan oleh terbuntunya saluran keluar cairan dari sinus ke hidung yang paling sering karena peradangan oleh bakteri ataupun virus. dapat berulang sehingga perlu diperiksa kembali apakah sedang radang atau tidak. gejala yang paling khas adalah nyeri pada wajah (dahi atau pipi), ingus berbau, serta rasa lendir yang tertelan. bisa juga disertai demam, pilek, atau susah bernapas. Tentu saja, untuk mengetahui penyebab pasti disarankan untuk berkonsultasi ke dokter spesialis THT terdekat. Dokter akan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh termasuk pemeriksaan penunjang seperti foto X-Ray untuk mengetahui apakah penyebab dari keluhan tersebut. Dan untuk sementara beberapa hal yang bisa dilakukan di rumah utk membantu meringankan keluhan anda ini antara lain adalah. - Bisa mengoleskan balsem di punggung dan dada secara halus utk mengurangi keluhan - Berkumur dengan air garam - Jika ada ingus yang kental, maka bisa meneteskan larutan garam ke lubang hidung utk membantu mengurangi kekentalan ingus agar kemudian bisa dibuang ingusnya dan napas bisa menjadi lapang - Menghirup uap air hangat utk melapangkan napas. Pada air hangatnya bisa dicampurkan beberpa tetes minyak angin dan rebusan jahe utk memaksimalkan efeknya. - Hindari kontak dengan debu. Jika kasur dan bantal di rumah masih berbahan kapuk atau kapas. sebaiknya diganti dengan yang berbahan busa. Ganti alas kasur dan sarung bantal minimal sekali seminggu. Saat membersihkan rumah sebaiknya menggunakan kain basah agar debu tidak beterbangan, jika akan keluar rumah, sebaiknya menggunakan masker. terima kasih