Halo dokter, tadi saya pusing muter" rasanya lalu saya mencoba periksa ke dokter keluarga, kata beliau saya terkena darah rendah dan saya kok malah harus menghindari kopi dan teh ya,dan saya juga disuruh menambah porsi karbohidrat saya, bagaimana ya dok ,saya bingung

halo apakah sudah dilakuakn pengukuran tekanan darah?
apakah pusing berputar disertai keluhan mual muntah?
keluhan pusing berputar dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti vertigo, tekanan darah rendah ataupun akibat kadar gula darah yang rendah.
konsumsi minuman mengandung kafein dapat menyebabkan pelepasan cairan berlebih karena efek diuretik/merangsang kencing jadi sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah kecil saja
selain itu
-makan teratur
-konsumsi minimal 2 liter air putih per hari
-hindari perubahan posisi mendadak misalnya dari jongkok atau berbaring ke langsung berdiri
-lakukan relaksasi untuk mengelola stres

Halo selamat malam
terima kasih atas pertanyaannya

Apakah saat ini anda mengeluhkan badan lemas?
Apakah pusing berputar tersebut terjadi setiap saat?
Berapakah usia anda saat ini?

Bila memang sesuai dengan keluhan yang anda ceritakan, memang sangat benar ya saran yang diberikan oleh dokter. Karena makanan tersebut terkadang juga dapat memperburuk keluhan seperti adanya nyeri kepala atau pusing, misal pada migrain.

Pada kondisi darah rendah, juga umumnya terdapat kondisi kekurangan sumber energi sehingga penambahan konsumsi karbohidrat juga dibutuhkan ya agar tubuh anda mendapat asupan energi lebih banyak.

Sebaiknya tetap laksanakan anjuran dokter ya yang sudah memeriksa anda secara langsung. Namun bila memang keluhan pusing tersebut belum reda atau membaik setelah dilakukan hal hal diatas, sebaiknya anda kontrol kepada dokter yang menangani ya untuk dievaluasi pengobatannya.

terima kasih

Baiknya dievaluasi ya diet yang dilakukan, karena diet yang salah caranya juga dapat menyebabkan kurangnya asupan energi pada tubuh sehingga menyebabkan keluhan salah satunya adalah pusing tersebut.

Terima kasih