Assalamualaikum. dok saya kan hampir setiap minggu suka lari pagi tapi kenapa sekitar 10 -15 menitan saya suka merasa pusing dan pengen muntah dan keringat langsung banyak..padahal dulu tidak pernah..meskipun lari lama juga. 2.  Masalah yang ke 2 kenapa saat saya lagi diem kadang kadang telapak tangan saya selalu berkeringat...mohon penjelsan nya.wlkmslm.

Selamat pagi. Terima kasih atas pertanyaan anda di HonestDocs.id mengenai pusing saat berolahraga hingga keringat berlebih pada tangan saat diam. Saya dr Dina akan berusaha menjawabnya. Keluhan pusing dan ingin muntah saat berolahraga bisa terjadi karena beberapa sebab antara lain belum adanya asupan makanan yang masuk dalam tubuh sebelum berolahraga sehingga tubuh kekurangan glukosa, tekanan darah yang terlampau rendah, hingga karena intensitas olahraga yang terlalu berat. Untuk keluhan keluar keringat pada tangan saat diam bisa terjadi karena reaksi normal tubuh ataupun juga karena penyakit tertentu. Beberapa penyebab keluhan ini yaitu antara lain: <ul> <li>Pengaruh psikosomatis. Keluhan ini sering terjadi pada individu yang mudah gugup dan cemas. Individu seperti ini sering sekali mengalami stress akibat kondisi yang dihadapinya, misal saat individu tersebut masuk ke lingkungan baru dan lain sebagainya.</li> <li>Hiperhidrosis atau keadaaan dimana tubuh mengeluarkan keringat berlebihan.</li> <li>Penyebab lain</li> </ul> Jika keluhan sangat mengganggu ataupun disertai keluhan lainnya maka perlu dilakukan pemeriksaan diri secara langsung ke dokter.