Cara mengatasi gula darah, kolesterol, dan asam urat dan apa obatnya???

Halo selamat malam, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Selain dengan bantuan medikasi, gula darah, kolesterol dan asam urat yang tinggi sangat dapat diturunkan dengan menjaga pola makan yang benar.

Untuk menjaga kadar gula darah, hindari makanan dengan kandungan gula sederhana tinggi seperti makanan manis, buah yang diawetkan, minuman kemasan atau minuman instan. Perbanyak konsumsi serat seperti sayur-sayuran karena dapat menjaga kestabilan gula darah.

Untuk mengurangi kolesterol, batasi makanan olahan seperti sosis, ham, nugget, dll, serta makanan yang diproses melalui penggorengan, atau di santen. Konsumsi sumber lemak tak jenuh seperti alpukat, kacang-kacangan, dan ikan dengan omega-3 tinggi seperti salmon, tuna, gabus disarankan untuk meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL.

Sementara itu, untuk menurunkan kadar asam urat, kurangi konsumsi jeroan, makanan olahan, bebek, kerang-kerangan, makanan fermentasi seperti tape.

Dengan menjaga pola makan yang benar, sangat dimungkinkan Anda tidak memerlukan tambahan obat-obatan.

Semoga bermanfaat.

Halo selamat malam, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.
Ada beberapa cara untuk menjaga gula darah, kolesterol, dan asam urat, yaitu dengan mengontrol pola makan/ diet yang baik, seperti mengurangi makanan dengan karbohidrat / gula sederhana, makan sayuran dan buah-buahan yang mengandung serat, terutama mengurangi gorengan untuk menjaga kolesterol, jeroan, emping, kacang-kacangan, daging kambing, kerang, dan banyak minum air putih untuk asam urat. Selain itu juga diimbangi dengan rutin berolahraga karena ikut membantu menjaga kadar gula darah, dan menjaga berat badan tetap ideal.
Untuk obat-obatan yang mengatasi gula darah/ kolesterol/ asam urat, ragam dan golongannya sangatlah banyak, oleh sebab itu pemilihan obat-obat tersebut harus disesuaikan dengan kondisi pasien, terlebih jika pasien terdapat beberapa kondisi khusus yang harus diperhatikan, sehingga penggunaan jenis obat-obat ini harus dikonsulkan terlebih dahulu dengan dokter yang bersangkutan.
Sekian, semoga bermanfaat.