Bismillah. Assalamualaikum dok, saya dan suami sdh 1 thn 1bln menikah tp blm hamil. Sblmnya saya pernah hamil 2x saat remaja (dibwh 18thn) dan digugurkan. Apakah itu berpengaruh dan menjadi penyebab sya blm hamil? Atau faktor lain misalnya suami? Riwayat mens sya teratur dgn siklus 21-35hari, tdk prnh mengalami dismenorea, tdk keputihan. Bln lalu sya konsul ke dokter obgyn utk promil. Dilakukan pemeriksaan USG dgn hasil bentuk rahim baik, tdk ada kista/miom. Lalu sya diresepkan profertil, slma brpa siklus sya bs mengkonsumi profertil jika blm hamil jg dok? Terima kasih

wa'alaikumussalâm Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Ada beberapa cara: -Hindari stres Stres bisa merusak cara kerja dan keseimbangan hormon yang mengontrol ovarium untuk melepas sel telur (ovulasi). Lakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks. -Rutin olahraga Kegiatan yang satu ini memang memiliki banyak manfaat, salah satunya meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Namun, tak perlu melakukan olahraga yang berlebihan, karena olahraga yang berlebihan justru bisa menimbulkan dampak sebaliknya, yaitu membuat tubuh tidak berovulasi. Contohnya, berjalan cepat selama setengah jam. Lakukan kebiasaan ini lima kali dalam 1 minggu. -Mulailah mengonsumsi makanan yang dapat membuat Anda lebih cepat hamil. Misalnya, sayuran berwarna hijau tua seperti brokoli dan bayam. Sayuran in mengandung asam folat yang tinggi dan vitamin B yang membantu memperbaiki ovulasi. Tidak hanya untuk wanita, sayuran dengan kadar folat tinggi juga membuat sperma menjadi lebih sehat. Selain mengurangi masalah genetik pada bayi, makanan ini juga membantu mengurangi risiko keguguran. Makanan lain yang juga memberikan efek yang baik terhadap rahim selama program hamil setelah keguguran adalah kacang-kacangan, biji labu, serta produk susu, termasuk es krim. -Batasi minuman mengandung kafein. Ada beberapa penelitian yang menyatakan bahwa kafein bisa menghambat kemampuan seseorang untuk hamil. Meski belum terbukti kebenarannya, tidak ada salahnya membatasi atau menghindari hal-hal yang mungkin dapat  mempersulit Anda memiliki keturunan. -Hindari rokok, alkohol, dan narkoba -Berhubungan seksual di waktu yang tepat. Waktu yang tepat untuk berhubungan seksual yaitu saat ovarium melepas sel telur (ovulasi). Anda juga bisa berhubungan seksual beberapa hari sebelum ovulasi, karena sperma dapat bertahan hidup di tubuh wanita maksimal selama lima hari. Periode menjelang dan ketika ovulasi ini disebut sebagai masa subur. Untuk obat yang ibu sebutkan di atas dapat dibaca pada artikel: https://www.google.com/amp/s/www.honestdocs.id/profertil.amp . Semoga bermanfaat.