dok saya mau tanya.. sesudah haid bulan semalam saya perdana mengkonsumsi pil KB tapi jarang2 saya minum... dan bulan ini saya tidak ada haid hampir satu bulan.. apa saya kemungkinan hamil atau siklus hormon dok. moon penjelasan dokter trims

Hai, terimakasih sudah berkonsultasi secara online melalui honestdocs Siklus haid normal berlangsung pada hari ke 21-35 dari hari haid pertama periode sebelumnya. Lamanya haid, tiap siklus bisa berlangsung 3-7 hari. Bila anda mengalami siklus haid diluar waktu tersebut, maka bisa dikatakan haid anda tidak teratur. Ada beberapa penyebab haid terlambat selain kehamilan, antara lain: - Stress, baik fisik maupun emosional - Makan tidak teratur, kandungan gizi kurang - berat badan tidak ideal, terlalu gemuk atau kurus - Pengaruh hormonal, misalnya pemakaian alat KB Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain: - Istirahat yang cukup, 7-8 jam sehari - Makan teratur 3x sehari, dengan kandungan gizi cukup, perbanyak sayur dan buah - Manajemen stress yang baik, baik stress fisik maupun emosional, misalnya dengan relaksasi dan yoga - Olahraga 150 menit seminggu, untuk menjaga berat badan ideal - Bila anda memakai alat kontrasepsi, anda dapat berkonsultasi dengan dokter - Mengurangi konsumsi alkohol atau rokok apabila anda mengonsumsinya Untuk memastikan apakah anda hamil atau tidak, anda dapat melakukan testpack, seminggu setelah terlambat haid. Testpack paling baik dilakukan pada pagi hari dengan menggunakan air kencing yang pertama kali keluar. Terimakasih, smeoga membantu