Dok, saya mengalami sakit kepala dan pungung terasa nyeri saat bangun tidur sore hari. Itu disebabkan karena apa ya doj?

halo sudah sejak kapan keluhan dialami? apakah nyeri kepala selalu disertai nyeri punggung?
nyeri kepala dapat dibedakan menjadi nyeri kepala primer dan sekunder, nyeri kepala primer dapat dipicu oleh kondisi kurang tidur, paparan cuaca, stres,dsb
nyeri punggung sendiri dapat disebabkan oleh ketegangan otot, postur yang tidak baik hingga saraf terjepit.
untuk sementara sebaiknya
-tidur yang cukup
-makan teratur
-tidur di alas yang datar dan keras
-jaga postur tegak
-kompres hangat area yang nyeri dan konsumsi parasetamol untuk mengurangi nyeri

HonestDocs User 62454 · Answer 2 · January 06, 2020 21:25

Baru hari ini tadi dok, sewaktu bangun tidur sore hari. Terimakasih banyak dok atas responnya:)

Yoana (dr.) · Answer 3 · January 07, 2020 09:48

January 07, 2020 09:48

Dijawab oleh

Yoana (dr.)

baik jika demikian anda boleh mencoba melakukan tips2 yang diberikan terlebih dahulu, jika nyeri menetap atau bertambah maka sebaiknya diperiksakan untuk evaluasi lebih lanjut.

📱 Lebih praktis via app! Download sekarang.

Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.

Cindy (dr.) · Answer 4 · January 07, 2020 16:51

January 07, 2020 16:51

Dijawab oleh

Cindy (dr.)

Selamat sore
Mungkin posisi tidur yg kurang relaksasi membuat kontraksi otot berlebih

📱 Lebih praktis via app! Download sekarang.

Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.

Pertanyaan populer dari pengguna lain

Maaf dok…saya ada kejadian jari saya terkena sperma lalu saya lap smp kering dan saya diamkan sebentar, lalu saya masukkan jari saya tsb ke miss V, yg jadi prtnyaan apakah sprmanya msh aktif /tidak? Klo begitu bisa hamil gak dok? Tks\

Ass..dokter, usia saya 19 tahun saya sering telat menstruasi...dan klo mens tidak teratur...saya khawatir klo ada apa-apa dirahim saya. Sekarang ini udh sebulan lbh dua minggu sy belum mens lg. bagaimana solusinya ya dok...terimakasih

Dok, umur 17 tahun apakah masih bisa bertambah tinggi badannya? Mohon sarannya dok untuk olahraga dan makanan ataupun obat yang tepat untuk meninggikan badan?

Maaf dok saya yg barusan tanya mengenai telinga sakit akibat headset. Kalo boleh tau, apakah pendengaran saya bisa normal kembali? Perlukah saya mengonsumsi obat-obatan? Dan kira-kira obat jenis apa yg bisa saya konsumsi? Terima kasih

Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx

Salam dokter, waktu buang air kecil saya merasakan sakit dan gatal didalam saluran kencingnya, lalu keluar lendir kuning. Gejala penyakit apa ya dok, dan bagaimana cara mengobatinya? Terimakasih sebelumnya.

Dok, saya sudah bertahun2 mengalami gatal di selangkangan dan kelamin, kalo digaruk seperti ada ngeres2nya kaya serbuk gitu, apakah ini penyakit dok? Kalo iya obatnya apa ya dok? Tolong diinfo ya dok. Terima kasih

Halo dok, resep untuk gejala tipes apa saja ya dok?

Bagi pasien anak hipertiroid yg dalam pengawasan konsultasi dokter, kandungan obat apa yg sebaiknya dihindari saat batuk dan pilek?

Dok, saya mengalami sakit kepala dan pungung terasa nyeri saat bangun tidur sore hari. Itu disebabkan karena apa ya doj?