August 21, 2019 18:21
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Maaf bu, kapan kah ibu keguguran?
Setelah keguguran biasanya tubuh akan memerlukan waktu untuk menyesuaikan diri dengan siklus hormonal yang baru, sehingga terkadang siklus menstruasi tidak langsung kembali lancar
Dan juga disarankan untuk tidak hamil selama 3 siklus menstruasi atau 3 bulan untuk memberikan waktu bagi rahim untuk pulih, sehingga disarankan untuk menggunakan kondom saat berhubungan intim dengan suami selama 3 siklus menstruasi atau selama 3 bulan ini.
Keluhan yang ibu rasakan dapat disebabkan banyak hal :
- stres
- terlalu cape
- pola makan tidak teratur
Sudah berapa lama ibu mengalami keluhan ini?
Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makanporsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Kurang lebih 3 minggu yg lalu sy keguguran dok kejadiannya, dn smpai skg efek ngidam smakin kuat bhkan makin parah
Kurang lebih 3 minggu yg lalu sy keguguran dok kejadiannya, dn smpai skg efek ngidam smakin kuat bhkan makin parah
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
halo bu
terima kasih sudah memberikan tambahan informasi
Rasa mual masih mungkin dapat dirasakan karena hormon beta hCG masih berada di dalam tubuh dan bertahan selama beberapa minggu setelah kehamilan
Beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi rasa mual :
1. Makan dengan porsi lebih kecil, tapi dengan frekuensi lebih sering, begitu juga dengan minum
2. Hindari makanan yang terlalu pedas, terlalu manis, berlemak atau terlalu asam
3. Hindari makanan atau wewangian yang berbau tajam yang dapat menyebabkan mual
4. Hindari stress dan lelah. Pastikan ibu cukup beristirahat
5. Gunakan pakaian yang tidak ketat dan nyaman
6. Hindari berbaring dengan posisi terlentang setelah makan.
7. Gosok gigi dan berkumur setelah makan.
8. Menghirup udara segar dapat membantu mengurangi rasa mual
9. Hindari vitamin ibu hamil dengan dosis zat besi yang tinggi
10. Beberapa wanita hamil mengatakan konsumsi jahe dapat meredakan rasa mual, seperti wedang jahe atau permen jahe
11. Biasanya gerakan peregangan ringan dapat membantu mengurangi rasa mual. seperti child pose
12. Bernafas perlahan dan dalam dapat membantu mengurangi rasa mual
Semoga jawaban saya membantu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Yg sy takutkan kehamilan sy msh berlanjut krn proses pendrahan yg sy alami hanya sehari, setelahnya tdk ada lagi darah yg keluar, smpai skg, bhkan saat usg dokter memberikan obat pembersih tp tdk ada sedikitpun drh yg keluar, dn selama ini sy tdk pernh berhubungan dngan pasangan, tetapi mual pusing bhkan sesak nafasnya sangat kuat, dn sy juga tdk kuat saat melihat matahari. Apa yg harus sy lakukan agar sy bsa tenang, krn hasil test juga msh positif hari ini. Smntara sy tdk ingin mempertahankan lagi krn takut akan terjadi kecacatan fisik pada bayi saya nntinya dok sebab gumpalan drh yg keluar sangat banyak tp hanya gumpalan darah tdk ada gumpalan daging. Mksh dok
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Hasil pemeriksaan testpack paska keguguran Akan menunjukkan hasil positif bu, biasanya Hal ini dapat bertahan selama beberapa minggu.
Besar kemungkinan ibu mengalami depresi paska keguguran, bila dirasa sangat tidak nyaman, ibu dapat berkonsultasi dengan psikolog untuk membantu meringankan stres yang ibu alami saat ini
Sudah dapat dipastikan ibu keguguran Dan tidak hamil ya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Yrimakasih banyak dok
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Terima kasih kembali bu, senang dapat membantu di honestdocs
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa stres ibu
1. Yoga
2. Meditasi
3. Kurangi penggunaan sosial media
4. Rutin berolahraga : 3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
5. Temukan aktifitas dengan komunitas
6. Cari grup pendukung
7. Mencintai diri sendiri
8. Belajar menerima apa adanya
9. Belajar menikmati hidup
10. Dan kadang diperlukan bantuan obat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Sy pernh hamil dn mengalami pendarahan usia kehamilan 6 minggu hanya sj banyak gumpalan darah yg keluar tp cuman sehari dn setelah itu tdk ada pendarahan lagi, setelah di usg, dikatakan tdk ada janin, tp efek ngidam makin hari makin terasa, mual, pusing bahkan loyo, apakah sy ini msh hamil atw tdk. Kenapa mual mual smakin kuat persis seperti saat sy hamil sblmnya.
Sy pernh hamil dn mengalami pendarahan usia kehamilan 6 minggu hanya sj banyak gumpalan darah yg keluar tp cuman sehari dn setelah itu tdk ada pendarahan lagi, setelah di usg, dikatakan tdk ada janin, tp efek ngidam makin hari makin terasa, mual, pusing bahkan loyo, apakah sy ini msh hamil atw tdk. Kenapa mual mual smakin kuat persis seperti saat sy hamil sblmnya.