dok baru kemaren saya mengalami abortus,saya takut ketika hamil lagi saya mengalami hal yang sama

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs. Berapakah usia Anda saat ini? Apakah itu merupakan kehamilan yang pertama? Berapa usia kehamilan saat mengalami abortus? Abortus atau keguguran memang menjadi momen yang menyedihkan. namun tahukah anda, bahwa abortus paling sering disebabkan oleh gangguan kromosom pada hasil pembuahan (embrio), artinya calon janin tersebut memang tidak dapat dipertahankan. Toh kalaupun bertahan mungkin akan mengalami ketidaknormalan. Anda tidak perlu takut, hal yang sama akan terjadi pada kehamilan selanjutnya. Karena itu bukan suatu kepastian. Yang terpenting persiapkan kehamilan dengan cara yang sehat. Jika bunda mengalami masalah pada organ reproduksi, seperti keputihan, sering nyeri daerah panggul, dan lainnya, maka segera atasi. Kemudian terapkanlah pola hidup yang sehat: - istirahat yang cukup (tidur malam minimal 7 jam) - makan teratur dengan gizi seimbang, lauk (protein), lemak sehat, sumber karbohidrat, dan sertakan sayur dan buah-buahan dalam menu makanan anda - olahraga minimal tiga kali dalam seminggu (@durasi 30 menit). - penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum minimal 8 gelas air per hari. - capai dan pertahankan berat badan ideal - hindari asap rokok dan alkohol. - suplemen asam folat 400 mcg perhari. Demikian, semoga bermanfaat.