December 21, 2019 21:03
Dijawab oleh
Yogi Fitriadi (dr)
Hai, terimakasih atas pertanyaannya
Apakah anda terjatuh saat berolahraga?
Nyeri di punggung bagian tengah atau dibagian pinggir ke arah pinggang?
Apakah ada kemerahan di punggung?
Apakah ada nyeri dada juga ?
Ada beberapa penyebab keluhan tersebut antara lain:
- Tarikan otot yang terlalu kuat
- Tubuh terlalu tegap saat berlari
- Kurang minum setelah berolahraga
Untuk sementara anda dapat melakukan kompres dengan air dingin untuk mengurangi nyeri. Bila dada juga terasa nyeri anda juga dapat langsung ke dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Terimakasih, semoga membantu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
oiya dok, bagian tengah pas ditulang punggungnya. mungkin jg karena kurang minum. tapi ini tidak berbahaya kan dok?
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
malam dok saya ekky ingin bertanya. Tadi pagi saya melakukan kegiatan lari saat car free day. Mulai dari jalan santai - jalan cepat-lari kecil - lari. Dan setelahnya lutut saya terasa perih dan dirasakan setelah saya selesai olahraga -+6 jam setelah itu. Yang mau saya tanyakan 1. Termasuk ...
dok,maaf mau tanya. saya 3,5 bln yg lalu saya prnah kecetit (pinggang tiba2 sakit saat mengangkat barang) dan pernah jatuh kepleset jua. dan akhir2 ini pinggang bagian bawah kadang nyeri,kadng tidak walau tidak mengganggu aktifitas kerja saya. itu knpa ya dok? terus kadang lutut,betis dan tumit...
Siang Dok , ini aku mau tanya.. aku kan akhir" ini setiap hari olahraga pagi lari atau jogging bisa 2 jam atau 3 jam dan kadang" kardio di rumah.. tpi akhir" ini kog pas saya lari atau jalan cepat sakit di bagian perut bawah rusuk trus saya istirahat sehari ga bgitu lgi lalu keesokan hariny...
Dok kenapa ya saya setiap olahraga lari, paha saya selalu gatal gatal? Hal ini terjadi setiap saya olahraga lari. Padahal saya tidak gemuk. Tinggi badan kurang lebih 156 cm, berat badan 44kg. Memang saya gasuka olahraga,tapi sesekalinya olahraga pasti paha saya gatal. Kenapa ya dok?
Selamat malam. Saya mau tanya dok bagaimana caranya metabolisme saya naik ya dok ? Terima kasih
Punggung saya sakit setelah olahraga lari, lalu apa yang harus saya lakukan
Punggung saya sakit setelah olahraga lari, lalu apa yang harus saya lakukan